踏入夏天，一些和天氣炎熱潮濕的疾病相繼而至，有關上呼吸道感染、敏感、濕疹、暗瘡和香港腳等皮膚問題不絕於耳，大家都在尋求西藥以外的自然療法處理方式，好讓大家對自己的皮膚健康可多一個選擇。
針對皮膚的藥物，一般都有一些限制，最主要的是藥物難以離開血管滲透到皮膚患處，因此濕疹香港腳等皮膚問題，難以透過備服去處理，一般都需要結合外敷共同處理的。在保健科學，外用保健尚在萌芽階段，因此內服可說是保健科學最精妙之處，比起有些傳統醫療方式有過之而無不及。怎樣針對皮膚疾病，包括因真菌感染而出現的香港腳，細菌感染而出現的暗瘡及濕疹敏感症狀，有什麼保健產品可針對性處理呢？
這裏必須推薦金印草 （Goldenseal)。不論哪種醫療方式都好，都存在著藥物不能滲透到皮膚或不能滲進汗液到達患處的問題。金印草是很少數能到達皮膚的保健品，加上它和其他保健品都有很好的相容性，因此很常見到它混合其他皮膚保健品來使用，以達至特定的保健功效，以下將探討兩種很常見的金印草混合複方，讓患有皮膚病的各位考慮使用。
皮膚保健配方1：金印草結合黃連素 （Berberine)
金印草又稱為北美黃蓮，可是它和黃蓮並不相同，就好像南非醉茄和南非及茄類完全沒有關係一樣情況。早在中古時期，歐美土著已知道它的抗菌功能，因此會把金印草磨碎並製成軟膏狀，直接用在皮膚甚至眼睛去對抗真菌或細菌引起的炎症。
黃連素也有很顯著的抗菌功效，因此針對體內一些慢性炎症，例如乙型肝炎、慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、反發性肺炎甚至愛滋病，服用金印草配搭黃連素可採取多方面抗菌，抑制體內真菌和細菌的繁殖。基於金印草能順利到達皮膚，金印草配搭黃連素可有效抑制因細菌和真菌引起的症狀，例如香港腳、傳染性的皮膚病以及灰甲等問題。
可是這個配搭只著重於抗菌，消炎的功能並不顯著，因此可參考下面的配搭，需要是調整使用。
皮膚保健配方2：金印草配搭薑黃素
有留意保健資訊的朋友，對薑黃素應該不會陌生。它是一種強效消炎保健品，主要用來處理身體內外的多種炎症，也廣泛用於處理敏感和濕疹衍生的症狀。可是這種草藥也有同一個問題，就是到達皮膚的份量比較少，同時也不能滲透進汗液裏，直接到達患處，只能經過身體裏的組織間液（interstitial fluid）慢慢滲透到皮膚，讓保健成效大打折扣。這時金印草就能發揮它的功效了。金印草和薑黃素也有很好的相容性，透過金印草的帶領，薑黃素能大幅增加到達皮膚患處的份量，更直接地處理濕疹和敏感帶來的皮膚症狀，包括皮膚痕癢、出水發炎等問題。
從以上兩種含有金印草的配搭可見，金印草可說是把保健品帶往皮膚表層的領隊，自身也有一定的抗菌功能。因此我們作為用家，要小心計劃自己的保健行程，要計劃一下如何巧用這個保健領隊，要把何種保健品帶往皮膚表層，才能把保健成效最大化。
鳴謝：林嘉良(Dr.K)
中港大學保健專家學者
編輯：何蒨雯
責任編輯：陳小芝
