智能手機已成為生活必需品，長時間低頭滑手機是港人日常，但此舉會令頸椎長時間受壓，致不少年輕人出現頸椎退化，引起頸部痠痛、手指偶爾麻痺、甚至頭暈噁心等症狀，嚴重的話會影響頸椎的形態，會永久變直甚至反弓，進而壓迫神經線。遇上頸椎痛，更有人嘗試以更換枕頭以圖減輕頸痛之苦，事實上目前並未有研究證實任何一種枕頭有助減輕頸椎退化的症狀，遇上頸椎問題的患者應及早求醫，評估頸椎退化的程度及改善不良姿勢。
智能手機已成為生活必需品，長時間低頭滑手機是港人日常，但此舉會令頸椎長時間受壓，致不少年輕人出現頸椎退化，引起頸部痠痛、手指偶爾麻痺、甚至頭暈噁心等症狀，嚴重的話會影響頸椎的形態，會永久變直甚至反弓，進而壓迫神經線。遇上頸椎痛，更有人嘗試以更換枕頭以圖減輕頸痛之苦，事實上目前並未有研究證實任何一種枕頭有助減輕頸椎退化的症狀，遇上頸椎問題的患者應及早求醫，評估頸椎退化的程度及改善不良姿勢。
