1隻糭 = 3碗白飯！ 6招避開致肥陷阱 05/06/202405/06/2024 快到端午節！大家總會品嘗糭子應節一下，但糯米是糭子的主要成分，亦是糭子的主要熱量來源，一隻糭子的熱量等於3碗白飯！進食過量，不但增磅致肥，甚至可能造成腸胃不適。究竟如何進食才可減低增重的風險？ 閱讀更多 相關文章：1隻糭=3碗白飯？ 4招避開致肥地雷黃埔天地《黄埔花燈夢蝶之旅》｜新春佈置打卡 × 燈謎挑戰 × 元宵園遊會 與張馳豪、羅啟豪、IdG…好去處｜放電打卡必去 香港特色遊樂場合集 日系/小清新/型格風格包羅埋有周末好去處 | 2,500隻熊貓登陸香港4大地標 一文睇晒12月熊貓主題活動 時間表/地點/打卡亮點中秋節食滯點算？ 營養師推4大消滯急救法UNICEF報告：全球學齡兒童及青少年 每10人有1人肥胖 食太多垃圾食物所致
