1隻糭 = 3碗白飯！ 6招避開致肥陷阱 05/06/202405/06/2024 快到端午節！大家總會品嘗糭子應節一下，但糯米是糭子的主要成分，亦是糭子的主要熱量來源，一隻糭子的熱量等於3碗白飯！進食過量，不但增磅致肥，甚至可能造成腸胃不適。究竟如何進食才可減低增重的風險？ 閱讀更多 相關文章：1隻糭=3碗白飯？ 4招避開致肥地雷好去處｜放電打卡必去 香港特色遊樂場合集 日系/小清新/型格風格包羅埋有周末好去處 | 2,500隻熊貓登陸香港4大地標 一文睇晒12月熊貓主題活動 時間表/地點/打卡亮點中秋節食滯點算？ 營養師推4大消滯急救法好去處 | 一文睇晒25個高水質泳灘 交通/設施/開放時間預防流感｜難預測流感高峰期月份 盧寵茂建議同時接種流感及新冠疫苗防重症
