文憑試是學生人生階段之一，作為考生的家長同樣感到緊張，其實家長的說法和行動，可以給考生鼓勵和支持。家長亦避免有以下心態，令考生壓力過大。
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逾7成DSE考生難集中精神 4招考試策略+2招調整心態
中學文憑試（DSE）是學生人生一大轉捩點，無論是試前或是應考中，考生都面試一定壓力，學友社於2025年3月一項調查發現，超過八成受訪考生在備試期間感到身心疲累、超過七成學習動力消減和難以集中精神，亦有逾六成考生容易情緒波動，壓力過大會影響身心，以下減壓和溫習貼士，有助加強考生們身心支援。
備戰DSE 善用3招記憶法讓大腦不麻木
學生時期最痛苦的事莫過於溫習考試，尤其是臨近考試，自修室更是人滿為患。當年筆者進入自修室溫習更要「攞牌」，但與其自己一個死記硬背，不如學習一些溫習小竅門，透過三招記憶法 讓你如虎添翼！
溫習善用AI秒變出題高手 生成題目必學技巧
最近DeepSeek 十分流行，不單帶動科技股上升，也帶來一股AI（人工智能）熱。筆者當然有試用DeepSeek、Poe、豆包、Kimi、Cursor AI、訊飛星火、文心一言、日日新、Microsoft Copilot、Gemini等AI 工具，也會應用於日常工作之中，例如寫稿、做圖等等。也會在自己大學的功課不懂做時會問AI師兄，自己研判AI 師兄的合理性而作出適當的修訂及修改，甚至我教孩子應用AI來作功課「急救」。
網上搵工作紙溫習勁費神 AI搞定自製題目困擾
近日我家少爺迎來大考，望著一些以段落形式的詞語填充題及校對題目，如何擬出一些既可以符合考試範圍、又題型及深淺程度匹配的練習給小朋友，科技可以幫到大家。
DSE 筆試開考 逾8成考生現焦慮 了解自己兩狀態助減壓
香港中學文憑試（DSE）筆試4月9日開考，考生心理狀態值得關注。有組織調查發現，超過八成受訪考生感到焦慮；逾6成應屆考生對文憑試沒有信心，近半數最擔心英文科的成績。
