Skip to content
新城八大家 Metro8Family

一網睇盡 八家大成

健康+
理財+
教育+
生活+
體育+
藝術+
娛樂+
慈善+
    • 主頁
    • 健康+
      • 彤你講護齒
      • 黑白健康對戰
      • 痛症專家
      • 好健康靠肝腎
      • 糖友護「腎」符
      • 養和抗病兵工廠
      • 痛快打蛇
      • 小心謹腎穩健康
      • 一齊上中醫堂
      • 若善健談
      • 幾時傾養生
      • 照住銀髮族
      • 情緒溫度計
      • 醫療專科
      • 更多內容 ➤
    • 理財+
      • 財智三女俠

      • 行願人生路 - 龍稱
      • 名家專欄▾
        • 生活理財
          • ‧ 何啟聰
          • ‧ 曹德明
        • 投資理財
          • ‧ 龔成
          • ‧ 莊主
          • ‧ 紅磡索螺絲
          • ‧ 佛系股評
          • ‧ 羅錦豪
          • ‧ 張永恒
          • ‧ 何國良
          • ‧ 朱晉民
          • ‧ K.Ho
          • ‧ 賀升
        • 市場營銷
          • ‧ 梁耀宗
      • 家族辧公室
      • 理財視頻(▷)▾
        • ‧ 師傅講港股 - 黃師傅
        • ‧ 行願人生路‧投資筆記 - 龍稱直播
      • 企業專訪
      • 更多內容 ➤
    • 教育+
      • 現在創未來
      • 大人物SPEEDchat
      • 抗毒關你事
      • 教育+ 校長室
      • 本地升學
      • 情緒管理
      • 子女教養
      • 親子玩樂資訊
      • 親子熱話
      • 更多內容 ➤
    • 生活+
          • 啤梨科技委員會
    • 娛樂+
    • 體育+
    • 藝術+
    • 慈善+

Tag: 秋天

營養師|提防秋燥要靠1類維他命!營養師推薦當季食材+滋潤食譜

營養師|提防秋燥要靠1類維他命!營養師推薦當季食材+滋潤食譜

30/09/202430/09/2024

秋季天氣乾燥,我們要確保日常飲食中攝取足夠的維他命A,為什麼?當我們身體缺乏維他命A時,是會影響粘液產生的。正因主要維他命A的食物來源也是由魚油、肝臟、芝士、雞蛋和牛油中攝取得到的,所以秋季要做好食物配搭才能均衡攝取營養。

閱讀更多

營養師, 生活, 秋天, 食譜, 飲食

相關文章:
  • 生活-飲食-營養師-食譜-打邊爐- 湯底
    營養師|進入打邊爐旺季!營養師教你自製低卡湯底
  • 生活-飲食-營養師-日本-味噌湯-食譜
    營養師|日本人抗老防病都靠佢!營養師推介簡易食譜增強免疫力
  • 健康-飲食-營養師-食譜-中風
    營養師|預防中風推1簡單家常菜 清宿便、去水腫都掂!
  • 生活-飲食-營養師-冬天-保暖-食物
    營養師|8類保暖純素食材各有長短 營養師強推花生為零食首選!
  • 生活-飲食-營養師-冬天-易肥-減肥
    營養師|4類人冬天特別易變肥!營養師1招事前防體重增加
  • 生活-飲食-營養師-食譜-流感
    營養師食譜|進入流感高峰期及早防護 2款保健食譜增強免疫力

您也可能感興趣:

學校試題以「姜圖」、「瀚霆」命名人物角色 惹家長不滿

學校試題以「姜圖」、「瀚霆」命名人物角色 惹家長不滿

03/06/2025
健康-養生治未病-食療-穴位按摩-減壓

上班族壓力爆煲 中醫推食療+穴位按摩助減壓

23/06/2025
強迫症等同完美主義?|養和精神科專科潘佩璆醫生

強迫症等同完美主義?|養和精神科專科潘佩璆醫生

05/06/2025
印度14歲少女患「異食癖」 肚內出現21CM毛球 或破世界紀錄

印度14歲少女患「異食癖」 肚內出現21CM毛球 或破世界紀錄

10/06/2025
AM7彩鑽光改善多種皮膚問題|美肌教主

AM7彩鑽光改善多種皮膚問題|美肌教主

25/06/2025
養和醫院與北京協和醫院簽署戰略合作伙伴關係協議 持續深化醫學培訓及科研交流

養和醫院與北京協和醫院簽署戰略合作伙伴關係協議 持續深化醫學培訓及科研交流

05/06/2025
港漂們的成功故事|從內地到香港,她們如何闖出一片天?

港漂們的成功故事|從內地到香港,她們如何闖出一片天?

02/06/2025
AM7彩鑽光療程啟動肌膚代謝功能|鑽石美肌

AM7彩鑽光療程啟動肌膚代謝功能|鑽石美肌

03/06/2025
8.9 啟德體藝館「華仔天地」專屬個唱 劉德華《你是我的驕傲2025演唱會》Fans club 37周年會慶

8.9 啟德體藝館「華仔天地」專屬個唱 劉德華《你是我的驕傲2025演唱會》Fans club 37周年會慶

20/06/2025
TikTok直播挑戰失敗找數出事 2孩親睹母親燒衫變自焚慘死

TikTok直播挑戰失敗找數出事 2孩親睹母親燒衫變自焚慘死

11/06/2025
A32

財知大道|黃敬:分析食水出現小黑粒原因 提出改善水質 減少水管漏水量意見

11/06/2025
集最強基因強勢出道 陳康堤與老best竇靖童私交曝光 Eason溫馨提示:Have fun please!

集最強基因強勢出道 陳康堤與老best竇靖童私交曝光 Eason溫馨提示:Have fun please!

28/06/2025
20250612_1200X630-Article_mf

財知大道|實施多項計劃紓緩勞動力不足 嚴謹監察遏止惡用破欠基金

12/06/2025
昆明滇池魚群瘋狂跳出水面 地震預警?天降異象?

昆明滇池魚群瘋狂跳出水面 地震預警?天降異象?

03/06/2025
精華素成份及功效大巡禮|美肌教主

精華素成份及功效大巡禮|美肌教主

12/06/2025
民生無小事|冀推動「主場經濟」吸引內地及海外球迷 業界與私企商討參觀發展工業旅遊

民生無小事|冀推動「主場經濟」吸引內地及海外球迷 業界與私企商討參觀發展工業旅遊

29/06/2025
健康-時令養生-消暑-夏至

夏至快到熱爆 中醫推6大養生貼士+消暑食療

11/06/2025
珍惜香港傳統粥店!盤點 2025上半年粥店結業潮

珍惜香港傳統粥店!盤點 2025上半年粥店結業潮

26/06/2025
EP52_TEENTEENUP

Teen Teen向上|秀茂坪區少年警訊會員討論「聽話是好事?」及介紹區內地標

04/06/2025
0613father_rosakwok

神隊友令孩子更會讀書 盤點爸爸對子女3大影響

13/06/2025
More Loading...
新城廣播有限公司版權所有,不得轉載。
Copyright 2025 © Metro Broadcast Corporation Limited. All right Reserved.