168斷食變戒早餐？不吃早餐血糖更難受控｜養和醫院註冊營養師鄭智俐 24/11/202311/02/2025 一日之計在於晨，吃一頓豐富的早餐是非常重要的。但大家又知道應在什麼時候吃早餐、早餐吃什麼及吃多少嗎？ 閱讀更多 相關文章：點解老友記會營養不足？長者飲食貼士同年輕人大不同！｜養和醫院註冊營養師陳沛聰世界牛奶日｜調查發現港人早餐唔愛飲奶 近七成人營養攝取不足高血壓一確診就要永久食藥？ 藥物太舊會過時，無法控制血壓？患上癌症還要兼顧慢性病？糖尿病+癌症治療關鍵在日常丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生照住銀髮族｜冬天降溫呢個器官好發疾病招暈倒 銀髮族不容忽視的細節推介高血壓長者2居家運動 堅持運動強化心肺、降血壓
