It's a 骨Day｜遠離腰骨痛和骨折：「Low Back Pain in your area！」 -

人的一生差不多有高達九成機會出現過腰痛問題[1]，當中成因複雜，要分辨疼痛來自肌肉抑或骨骼更是困難。骨科專科林祥慶醫生提醒，骨痛可能與椎間盤突出和骨質疏鬆有關。不論從事體力勞動抑或文職工作都有機會患上椎間盤突出，因此要時刻注意工作和坐立姿勢與時間；而骨質疏鬆本身沒有病徵，出現骨痛的話可能代表已發生骨折[2]，當中腰椎骨折更是防不勝防。

世界衞生組織以T-Score來判斷骨質密度，如果數值低於負2.5，表示已患上骨質疏鬆[2]，如果負值低過負3甚至負4，即患上嚴重骨質疏鬆[2]，就像紙巾盒按一按都會扁塌，可能打個噴嚏就骨折[3]。手術方面要用骨水泥填充骨折腰椎的縫隙以達到固定效果，甚至更嚴重情況要先放入儀器將塌陷處撐起再注入骨水泥，解決病人痛症及骨折問題。惟這個方法也不是萬能，有些情況塌陷嚴重甚至連儀器都無法放入。即使完成手術，往後也不掉以輕心，建議接受骨質疏鬆藥物治療，有針劑藥物更同時具備減慢流失和促進造骨的雙重功效，適合嚴重骨質疏鬆病人[4]。遇到腰痛問題切忌諱疾忌醫，一旦出現腰椎骨折要馬上處理，否則錯過治療黃金時間就會相當棘手。