It's a 骨Day｜您是骨質疏鬆高危群組嗎？立即檢查預防骨折 -

骨質疏鬆無聲無息地發生，很多人都不會察覺，直至發生骨折[1]。隨着人口老化加劇，骨質疏鬆可能愈來愈普遍，尤其五六十歲以後的女士，或有荷爾蒙分泌問題、長期服用抗抽筋或類固醇藥物等均要特別注意[1]。雖然年齡無法逆轉，但骨質疏鬆並非衰老必然出現的現象。恆常運動和日常鈣質攝取十分重要，一個成年人需要約1,000毫克鈣質攝取1，收經女士甚至需要1,200毫克以上[1]。

如果骨質疏鬆情況嚴重，即使簡單動作都可引致骨折[1]。骨科專科陳禮樂醫生遇過一位七八十歲的婆婆做家務時彎腰，突然腰痛到無法動彈，送院檢查發現腰椎一處骨折且扁塌了，要馬上做手術。骨折除了影響活動能力，血液中的鈣質亦會被釋放到心臟、腦部或肺部，增加血管閉塞、中風等併發症風險[3 ]。因此預防骨折是首要之務，雙能量X光測試有效檢查骨質密度，結果負數值愈大，代表骨質密度愈低[1]，骨折風險愈高。針對嚴重骨質疏鬆情況，除了從飲食運動着手，藥物治療同樣重要。現時針劑藥物有防止骨質流失同時製造骨質之雙重效果的選擇[3]。患者應依聽醫生指示使用藥物，希望控制好骨質疏鬆，免受骨折之苦。