節目回顧
夏季在極高紫外線及炎熱的環境下，如何保持肌膚健康和緊緻？使用「優質的功能性護膚品」和進行「養護式的美容療程」至關重要。
夏季持續高溫，環境潮濕，強紫外線，肌膚面臨多種挑戰，例如：曬紅、曬傷、曬黑，敏感、多油、出斑及鬆弛等。為了應對這些皮膚問題，選擇合適的護膚品和美容療程是非常重要的。本文將詳細介紹如何利用「優質的功能性潔面產品」：洗面奶及爽膚水；配合「養護式的美容療程」 ：Derma Glow 量子變頻療程來進行養護肌膚，幫助你的肌膚在夏季持續保持光滑、清新、充滿活力。
一、功能性洗面奶的重要性
皮膚隨年紀增長，自由基數量亦增加，加上不當護膚，肌膚的新陳代謝減慢，造成不同的代謝問題，不但損害彈性，而且經過夏日強紫外線洗禮，肌膚中的自由基增加，刺激了色素形成，長期色素沉澱越見厲害，因此，必須提升肌膚自我清洗色素的能力。
清潔是護膚的第一步。夏季期間由於溫度高和濕度高，皮脂腺分泌增多，若皮膚代謝慢則易令面部出現油膩反光，持續更會導致自由基增多，使肌膚更容易氧化、醣化及羰基化等老化問題。因此，選擇一款適合夏季的優質洗面奶至關重要。
1.功能性聰明洗面奶
在選擇洗面用品時，重點使用水溶性洗面奶。YOGI 洗面奶（Cleansing Milk)含山梨醇、蓖麻油成份，是功能性的水溶性洗面奶，能聰明又有效去除肌膚表面的多餘油脂和污垢。
2. 無刺激性成分
四季均可使用，特別是脆弱及容易過敏的肌膚，選擇水溶性、親膚性高的洗面奶尤其重要。這樣能減少對肌膚的刺激，避免加重肌膚問題。
3.使用方法
使用洗面奶的正確方法同樣不容忽視，建議只在晚上使用洗面奶一次。將洗面奶均勻塗抹在面部，輕輕用指腹在面上打圈，然後用紙巾吸走。這樣能避免皮膚屏障（水潤三角）受損變薄，避免過度清潔對肌膚造成負擔。
斑效果，提高肌膚嫩白質素外，還可減少色斑復發性，與及醣化和氧化帶來的暗黃鬆弛
二、功能性醒目爽膚水
潔面後，爽膚水是下一步護膚的關鍵產品。它能幫助調理肌膚的水油平衡，為後續的護膚打下良好基礎，提升吸收能力。
1.保濕成分
選擇含有金縷梅、尿囊素成分的爽膚水（Toning Lotion），可以醒目有效鎖住水分，保持肌膚的水潤感。在夏季，肌膚容易因流失水分而變得乾燥，使用爽膚水能迅速穏定保護表皮的水脂薄膜，減少肌膚負擔。
2.加強吸收效果
爽膚水亦如肌膚的開胃前菜一樣，可提升肌膚對後續護膚品的吸收率，令精華素和面霜發揮更佳成效。
3.使用方法
在清潔肌膚後，使用含金樓梅、尿囊素成分的爽膚水，平均噴在優質化妝棉上，順面部肌肉流向由下而上輕輕塗上，一方面幫肌膚吸收，另一方面進行淺層肌肉訓練。
進行這過程有三個係好處：
- 使後續護膚品加倍吸收，保持皮膚水潤飽滿，爽膚水就好像肌膚的開胃前菜一樣。
- 提升面部輪廓，保持緊緻。
- 使後續護膚品加倍吸收，保持皮膚水潤飽滿，爽膚水就好像肌膚的開胃前菜一樣。
三、Derma Glow 量子變頻療程
隨著年齡增長和環境影響，肌膚的彈性和緊緻度會逐漸下降。Derma Glow 量子變頻療程（DG）作為一種有效的護膚方法，可以幫助改善肌膚的狀態。
1.促進膠原蛋白生成
DG 量子變頻療程（利用 Auto-RF量子計算）控制分層變頻，以旋渦式頻率輸出，透過「熱效應」，誘發真皮層內的軟組織合成，促進膠原蛋白的合成，增加彈性結構排列更緊密，從而增加各層彈性的穩定承托力，有益於穩定增加膠原蛋白、彈性纖維和皮下組織的提拉力，穩定塑造緊緻面型。
DG 量子變頻療程對於提升肌膚的緊緻度和彈性有著顯著效果。隨著膠原蛋白的增加，肌膚的光滑度和緊緻度都會有所改善。
2.改善肌膚質感
量子變頻能量發放時，可同步輸出490-650 (nm )波長冷光和880 (nm)波長紅外線 ，準確導航能量到達目標位置。有效調節皮膚修護力，加強緊密度，從而增加承托力，抵禦季節變化及紫外線對彈性的損害，亦可改善面部浮腫、眼袋、眼紋、黑眼圈、皺紋及鬆弛等問題。
DG 量子變頻療程不僅能改善鬆弛的肌膚，還能減少細紋和皺紋，讓肌膚看起來更加光滑與年輕。對於那些因陽光照射而導致的肌膚暗沉，療程也能起到提亮膚色的效果。
3.療程頻率
建議每2-3 星期進行一次變頻射頻療程，配合日常護膚，能達到最佳效果。在進行DG 量子變頻療程之前，首先由專業的美容師以皮膚分析機檢查皮膚狀態，再根據當時的肌膚狀況制定適合的療程計劃。
四、日常護理的小貼士
除了使用上述產品和療程，還有一些日常護理的小貼士可以幫助你在夏季保持肌膚健康：
1. 保持充足的水分攝取
每天至少飲用1500-2000ml 清水，保持體內水分充足，有助於保持肌膚的水潤度。夏季出汗較多，水分流失也會加速，因此適量補充水分是非常重要的。
2.使用防曬產品
夏季外出時，務必使用SPF 30或SPF 40的防曬乳霜，保護肌膚免受紫外線傷害，減少色斑和彈性風險。選擇物理性防曬產品，出門前輕輕均勻地印在面上，令遮光粒子更貼服地黏附在面上阻擋紫外線。
水上、戶外活動或大量流汗後可以再補防曬乳霜。
3.健康飲食
多攝取新鮮水果、瓜類及水分多的蔬菜，富含維他命C和抗氧化劑的食物也是不錯的選擇，如：柑橘類、西瓜、藍莓等，這些食物能幫助肌膚抵禦外界環境的傷害。
4.適量運動
運動能促進血液循環，幫助肌膚排毒，讓肌膚看起來更加健康。建議每週至少進行150分鐘的適量運動，如急步行、游泳或瑜伽等，這些都能改善肌膚狀態。
5.充足的睡眠
睡眠不足會導致肌膚暗沉、出現細紋。確保每晚至少7-8小時的高質量睡眠，有助於肌膚自我修復和再生，讓你醒來時擁有光滑的肌膚。
五、心理健康與護膚
心理健康對於肌膚狀態也有著重要影響。壓力過大會導致荷爾蒙失衡，進而引發肌膚問題。保持積極的心態，適當釋放壓力，如進行靜思、閱讀或與朋友交流，能有效保持心理健康改善肌膚狀態。
六、總結
在夏季護膚的過程中，選擇合適的洗面奶、爽膚水以及變頻射頻療程是維持肌膚健康的重要因素。通過正確的護膚步驟，加上良好的生活習慣，你的肌膚一定能在炎熱的季節中保持光滑、清新、充滿活力。不論是在陽光下還是室內，擁有自信的肌膚，讓你在這個夏季盡情享受生活！
