經常頭痛，需要頻繁服用止痛藥，劑量更是逐漸增加，千萬不可忽視！脊醫王俊華指出，持續性頭痛若由頸椎問題引起，單靠止痛藥無法根治，甚至可能因延誤治療而導致頸部肌肉鈣化，不僅限制頸部活動，使頭痛與頸痛加劇，還會壓迫周圍神經，引發頭暈、麻痺等症狀。
痛症：止痛藥都失效
一位三十多歲男士因劇烈頭痛與頸痛求診，他公司早前裁員，工作量與壓力大增，每天長時間在辦公桌低頭對電腦，發覺頭痛頻率增加，止痛藥效果逐漸減弱。近來，疼痛範圍擴大至後尾枕、耳朵及眼框，在太太的勸說下，他終於尋求專業協助。經脊醫檢查，發現其頸椎弧度變直，第五及第六節頸椎間的軟骨收窄，頸部肌肉更出現鈣化跡象。
肌肉：鈣鹽沉積致鈣化
肌肉鈣化是指鈣鹽在肌肉、韌帶或椎間盤等軟組織中，異常沉積的現象。正常情況下，鈣離子主要參與骨骼與牙齒的形成，維持其結構穩定；然而，當軟組織因長期勞損、發炎或其他病理狀態受傷，鈣離子便有機會異常沉積，形成鈣化。根據發生部位，鈣化的影響各異。
•動脈：鈣化導致動脈硬化，增加心血管疾病風險。
•腎臟：形成腎結石，影響腎功能。
•軟組織：如肌肉或韌帶，鈣化使組織硬化、彈性降低，限制活動範圍。
•頸部：頸部肌肉鈣化，引發肌肉纖維化，進一步促進鈣鹽沉積，導致頸痛、頭痛、頭暈、手麻痺等症狀惡化。
成因：不良姿勢+壓力
脊醫王俊華指出，這位患者的症狀主要源於長期低頭工作導致姿勢不良，長時間低頭使頸椎承受過大壓力，頸部肌肉長期繃緊，血液循環不良，進而引發肌肉纖維化與鈣化；此外，工作壓力導致的肌肉緊張亦令痛症惡化。
檢查顯示其頸椎弧度變直，第五及第六節椎間盤收窄，這些變化限制了頸部靈活性，影響頭部轉動幅度，頭痛與頸痛加劇。
治療康復：專業介入+日常改善
針對這位患者的狀況，脊醫採取了綜合治療方案。首先利用超聲波放鬆繃緊的頸部肌肉，促進血液循環，緩解發炎與疼痛。之後配合衝擊波療法，針對纖維化與鈣化的肌肉進行衝擊波治療，幫助分解鈣鹽沈積，恢復肌肉彈性。
由於頸椎弧度變直與椎間盤收窄問題，無法短期逆轉，需持續監察定期覆診。脊醫王俊華強調，對於輕度頸肌肉鈣化，日常保持良好姿勢，經常進行頸部伸展，可有效緩解症狀，他建議工作螢幕與視線水平一致，每隔30至40分鐘起身活動伸展頸肩。
鳴謝：王俊華
香港註冊脊醫
脊骨神經科博士
美國註冊臨床營養學家
