昨日（1月7日）上午9時許，西藏日喀則市發生黎克特制6.8級地震，震源深度10公里。地震造成至少126人死亡，逾4.6萬災民獲安置，救援人員連夜搭建帳篷供民眾棲身。
西藏並非熱門旅遊勝地，近年卻愈來愈香港人赴西藏朝勝，也有不少backpacker挑選攀登位於西藏自治區的珠穆朗瑪峰。近月在銅鑼灣開設麵包店嘗試創業的唐詩詠（Natalie），忙了整整兩個月，上月底終於踏上西藏朝聖之路，並在社交平台撰長文分享這趟身心靈之旅，更分享行程路線，阿Nat表示：「從成都去林芝，再由林芝坐車入拉薩，睡了一整天調整身體。」
電視台小生花旦通病，早年劇接劇忙到天昏地暗，阿Nat的免疫系統更一度出現問題，即使近年努力調理身體，但身子仍然虛弱，難抵寒冷天氣，甫到拉薩更出現高山反應，她表示：「要立即吸氧氣、多喝水，症狀就緩和了。」攀過兩個五千海拔的山脈，背上氧氣筒隨領隊遊雪域聖湖、羊湖。
「經過一個小村莊，由於沿路什麼都沒有，所以領隊安排了一架餐車，我們一邊看著喜馬拉雅山山脈，一邊享受我們簡單的午餐，然後看着這些美景，妳會感到自己是多麽渺小。」西藏之旅洗滌心靈，Natalie到大小寺廟參觀祈福，適應了高原氣候後就沒有再出現高山反應。
日前西藏地震，不少網友都擔心唐詩詠的人身安全，隔空慰問，Natalie驚見留言炸爆inbox，立即貼文報平安，「願西藏平安，大家放心我已回到香港！」，吉人自有天相的Natalie原來在地震發生前已平安返港，避過這次西藏自有儀器紀錄以來最大的地震，網民虛驚一場，最緊要人冇事。
西藏至今仍有餘震，大部份在三級以下，地震造成不少房屋倒塌，搜救行動持續進行中，與天災擦身而過，Natalie感慨道：「有時候，你記憶中的事情越少，每件事在你心中迴蕩的空間就越多，有時只有保持外出旅行的短暫，才能讓內心產生的心靈旅程迴響一生。」天災後，昔日美景瞬間變成頹垣敗瓦。祝願西藏平安，災民盡快得到支援。
圖片：IG@natalietong53
