一直以為眼乾只是小問題？其實，眼乾背後可能隱藏著多種成因，甚至與你其他病痛有關。乾眼症不僅僅是因為眼睛缺水或疲勞，選擇眼藥水也有學問。這篇文章將揭示乾眼症的8大成因，並有眼科醫生提供眼藥水選擇貼士，幫助你重拾清晰視野，讓眼睛感受到前所未有的舒適！
一般來說，乾眼症有兩種類型：淚液分泌不足導致的，以及淚液蒸發過於迅速；其中又以後者更為常見。根據香港眼科醫院的統計，乾眼症是診治眼科門診中最常見的疾病之一，經常成為患者就診的主要原因。
乾眼症跟眼乾的分別？
眼科專科醫生陳頌恩解釋：「眼乾是一個病徵，很多人都會有。而乾眼症代表眼乾導致嚴重不適，影響到工作，就是乾眼症。」陳醫生又補充，當天氣乾燥時，比較多人易患上乾眼症。
眼乾8大成因
1. 戴隱形眼鏡
2. 食藥
例如：收鼻水藥、血壓藥
3. 眼皮發炎
因無法排出油脂，令水分被急速揮發，造成揮發性眼乾
4. 年紀大
研究顯示，隨著年齡增長，乾眼症的發病率明顯增加，尤其是在50歲以上的人群中，患病率可達50%
5. 患有眼科疾病
6. 缺乏維他命A
7. 激光矯視
手術後減低了眼睛感覺，減少了反射性的淚水分泌
8. 關節炎
會引起乾燥症，導致淚腺發炎，令雙眼嚴重缺水
眼皮油脂腺會分泌油分，保護淚水不易揮發。由於眼淚水分成三層：避免水分蒸發的油脂層、幫眼睛補水的水分層、最底層的黏膜層。跟保養皮膚一樣，眼睛亦要補充水分及油分。如果眼球上的黏膜層不能好好運作，未能令淚液平均分佈在眼球表面，就會令淚液流走，導致眼乾。
如果出現眼乾症狀卻選擇忽視，長期眼乾會導致雙眼爆拆及損傷，所以治療眼乾時，除了要補水，亦要抗炎。陳頌恩醫生表示，雙眼要夠滋潤，才能減低因隱形眼鏡引起的「異物感」，同時避免雙眼缺氧；因此當出現眼乾症狀時應暫時停止佩戴隱形眼鏡。
眼乾人士如何正確挑選眼藥水？
陳頌恩醫生指出：「眼藥水主要用作保濕，有些眼藥水可能含有少量油分。不過其實並不太需要補充油分，反而應注重眼皮清潔，穩定油脂分泌。」
而眼藥水主要分為含防腐劑及不含防腐劑，如24小時內使用4次或以上，防腐劑就可能影響淚液膜的生成，不利於讓眼睛保持濕潤。在這種情況下，建議使用一次性包裝、不含防腐劑的眼藥水。
無論使用什麼眼藥水，都要在使用前檢查它的保質期（如果已經開封，則要確保在開封後的28 天內使用）；並且在使用前清洗雙手，減少誘發感染的機率。
眼藥水質地分別
眼藥水亦可根據質地，分成稀（水劑）及稠（近似潤膚膏）兩類型。
水劑眼藥水：
—適合輕微眼乾人士
—使用次數較為頻密
潤膚膏質地眼藥水：
—適合嚴重眼乾人士
—使用後要靜待約1分鐘，視線才回復清晰
含類固醇眼藥水副作用
含類固醇成分的眼藥水可鎮靜發炎情況，舒緩眼乾的不適，不過長期用類固醇眼藥水，會導致白內障；亦可能導致眼內壓升高，增加青光眼的風險。
陳醫生建議，患者可用免疫力抑制劑取代類固醇眼藥水，不過舒緩眼乾的功效稍慢；另外亦有藥水可刺激眼睛黏膜層，幫助眼睛增加黏膜分泌。使用類固醇眼藥水時應嚴格按照醫生的指示，避免自行調整劑量或用藥時間。如果患者出現視力變化、眼部疼痛或其他不適，應立即聯絡醫生。
