炎炎夏日，滿街都是滿頭大汗的香港人，但你有沒有發現，除了汗水，夏日「特產」的眼屎總是不請自來，讓人困擾。究竟是什麼原因導致眼屎在夏天如此氾濫？這樣的現象只是單純的季節性變化，還是暗示著一些更嚴重的身體狀況？背後可能隱藏著一些健康問題的警號。讓我們一起探討這個看似平凡，卻可能關乎健康的「眼屎迷思」。
眼屎的作用
別誤會，眼屎是眼睛正常排出的一種分泌物。這類眼睛分泌物主要是由眼表老廢的上皮細胞和空氣灰塵、細菌，以及淚腺、瞼板腺分泌的淚液、黏液混合而成。眼睛分泌眼屎，可以把附著在眼球表面的灰塵、細菌等污垢吸附並排出，起到清洗眼睛的作用。但是當眼屎量激增時，就要留意可能是細菌或病毒感染、過敏等問題所致，建議尋求醫生協助。
眼睛感染/炎症 1. 結膜炎
當眼睛受到細菌或病毒感染，最多人患上的就是急性結膜炎。不單止眼白部分看起來充血，眼睛也會大量分泌淚水和眼屎，有時還會伴有黏稠的分泌物，出現猶如「眼屎把眼睛黏住」的情況。結膜發炎會使眼瞼和眼周組織腫脹，同時眼睛內會有異物感，像是有沙子或顆粒在眼睛裡一樣。結膜炎好發在轉季時分時，如症狀明顯惡化及影響日常生活，應該儘快求醫。
眼睛感染/炎症 2. 乾眼症
現時大家長時間使用電子產品，導致眨眼次數降低，淚液分泌也隨之減少；加上上班族長期處於乾燥、寒冷的空調環境會加速淚液蒸發，長期下去就很容易患上乾眼症。乾眼症病患由於眼球表面乾燥，因此不斷眨眼摩擦，造成眼屎等分泌物增加，分泌物硬化後就黏在眼睛角膜表面，會影響視力且產生異物感、疼痛感。
眼睛感染/炎症 3. 瞼緣炎
瞼緣炎是眼瞼邊緣的炎症，大多和細菌及發炎有關。細菌或寄生蟲感染是瞼緣炎的常見病因之一，但長期佩戴隱形眼鏡亦有可能由於眼瞼與隱形眼鏡摩擦而導致上眼瞼發炎，造成搔癢和異物感。此外，常戴假睫毛的人，亦可能導致眼瞼因假睫毛黏貼而過敏或受傷，提高眼瞼炎的發生率，而出現眼屎過多的情況。
眼部皮膚病 1. 皮脂腺功能亢進
皮脂是眼屎的主要成分之一，而皮脂腺位於眼瞼邊緣，當皮脂腺功能亢進時，就會分泌過多的皮脂油脂，使眼屎變多。體質燥熱或飲食較油膩者，皮脂腺分泌也對旺盛，將連帶使眼睛旁皮脂腺分泌增加。此外，青春期、荷爾蒙失衡等內分泌失衡問題也可能導致皮脂腺亢進。
全身性疾病 1. 維他命缺乏
當身體缺乏某幾種維他命和微量元素，也有可能因營養缺乏導致出現眼屎過多的情況。維他命A對眼睛健康非常重要，它可以維持角膜和結膜的正常功能；而維他命A缺乏會使眼睛分泌物增加，包括眼屎，甚至導致眼睛乾澀、夜盲等症狀。維他命B群對皮膚及粘膜健康影響甚大，其中維他命B6和B12尤其與皮脂分泌有關，維他命B群缺乏可能會導致皮脂腺分泌增加，進而使眼屎增多。
鋅、銅等微量元素也對眼睛健康有影響，當身體缺乏某幾類礦物質，可能引發眼屎過多，甚至誘發炎症反應，例如鋅有助於調節皮脂腺的功能、銅缺乏可能導致眼睛易感染，引起炎症和分泌物增多；硒缺乏會加重眼睛的氧化應激損害，誘發炎症反應。
撰文：何蒨雯
