「體操運動員普遍廿歲左右便會退役，「體操天使」黃曉盈曾經斷過十字韌帶，但仍不放棄體操夢，以37歲之齡代表香港征戰三屆亞運等大賽！現在仍不言棄。」- 《謙仔有請》主持人Tony
「黃曉盈跳」只用一個月時間練成
黃曉盈在訪問中謙虛地表示，「黃曉盈跳」整個動作與套路都是一回團隊合作，亦非刻意構想，只是大家在閒談間想到。因為黃曉盈除了平衡木都有做其他運動，跳馬更是自己的強項，既然兩項運動都要經過跳板向上的動作，不如把之融合，就構想能否在空翻之餘加入其他動作？即使當時距離奧運只有一個月，時間有限故極具挑戰性，難得有教練全情支持，那麼不如一試，結果名揚四方。黃曉盈亦不想限制自己，直言還有空間再挑戰新事物，如有靈感都想再創其他新招式！
受傷經歷低谷反發現新出路
即使黃曉盈曾在體操舞台發光發亮，也曾經歷低潮時，亦讓她反思到運動員的前路與未來該怎麼走。黃曉盈因一次意外斷了四條十字韌帶，甚至有4-5個月都得坐輪椅，令她曾短暫離開體壇，亦深知運動員很難是個終生的職業。那時候，恰好黃曉盈正修讀運動醫學，受傷更令她深知運動醫學能夠幫到運動員、讀書期間也有機會讓她休息，慢慢康復，其後再修讀教練課程，順道調節身體，其後更兼職教練班，令自己在運動員身份以外，也能憑自己經驗與所學知識，培育新一代運動員。
心態決定一切
黃曉盈認為，正因為運動員的身份，讓她知道任何事一定要有個目標，哪管過程會經歷失敗，受傷期間還是想將目標定高一點，再逐步達成。她亦覺得在痛苦得想放棄時，調整心態，才是讓自己堅持走下去的原動力，始能推動內心那團火不會熄滅，當然團隊與教練的支持也很重要，令她每次進入體育館時，還會有更多新挑戰想完成。此外，她亦認為賽馬會優秀運動員獎勵計劃、香港優秀教練選舉頒獎禮等，對運動員與教練而言是鼓勵與認可，既肯定了運動員的成績，也帶來正面作用，勉勵他們繼續堅持下去。
簡單的養生之道
如今，黃曉盈已征戰體壇20年，對很多運動員而言或已過了退役之年很久，但她依然永不言休，去年重返亞運之餘亦擔任助教，繼續在賽場上看到她的身影。有何養生之道？黃曉盈笑言她被沒如外間所想的極端節食、只能食某種食物，她認為飲食有所節制、注意休息已很足夠，亦慶幸香港體育學院有很多結合運動科學的設施，如運動按摩治療、康復中心，配合冷熱敷及桑拿等療程，有助她恢復體能、維持體格。期望黃曉盈對運動、新一代運動員教育的熱誠，能為港隊在國際體壇上再創佳績！
香港賽馬會全力支持：《體壇盛事 家‧國之光》
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