音樂能陶冶性情，本港家庭普遍會為孩子安排學樂器，但孩子是否一要練習樂器就會鬧情緒？兒童心理學博士Rosa Kwok會跟你分享3個方法，幫助你輕鬆應對，並鼓勵孩子學習堅持的重要性。
第一個方法：從孩子感興趣的部分入手
如果我們希望孩子愛上音樂，自動自覺地練習樂器，我們要掌握住孩子的興趣。我在成為兒童心理學博士之前，其實都是在教鋼琴，我以往教學時儘管是教導初級的學生，我也會留意一下他們最近的興趣愛好。譬如我以前有些學生非常喜歡《魔雪奇緣》，所以儘管我的一些學生只是初級的，我也會在每一節課堂中讓他們自選一首樂曲學習。
那時候我有一位學生雖然是初級的，但是他很想要學習《魔雪奇緣》的主題曲，那首樂曲不容易，很多升降記號，即是要彈奏黑色琴鍵的部分。但是由於這位學生真的很愛這首歌，他用不同的方法學會了整首歌曲，主動地學習和練習。這讓我看到把學生的興趣和練習進行連結，能夠幫助學生對這個樂器產生興趣。
我最近也在教導另一位學生，他在練習小提琴上遇到很多阻力，常常提不起勁，覺得自己學不好。我知道他與很多其他孩子一樣很喜歡《Skibidi Toilet》，我知道他很愛這個卡通，我就跟他說：「不如我們試試玩當中的一首背景音樂。」他聽到立即雙眼發亮，很有興趣去嘗試一下。所以只要孩子對某個事物感興趣，可能是卡通、電影，我們拿當中的主題曲與孩子的樂器做連結，這樣一來你也可能會發現原來孩子會自動自覺地練習樂器。
第二個方法：給予時間建立恆常練習的習慣
我們要有耐性，不要因事小而不為，孩子真的可能需要一段時間才能建立恆常練習的習慣，所以不要因為孩子只碰了樂器5分鐘，然後我們就覺得孩子這5分鐘根本沒用，之後就認為這沒有意思。其實不是的，心理學常常說，孩子要先建立習慣。
可能起初孩子真的每天只碰琴5分鐘，但是慢慢地，他習慣後就會知道自己是一個會練琴的人。小提琴已經是屬於自己的一部分，慢慢地，他習慣後，他的身分就會知道自己是一個會練琴的人，小提琴已經是自己生命中的一部分。
他有了這個身分認同後，他就會推動自己做這件事。所以我們真的不要小看孩子開始時練習時間較短，一步步建立習慣後，我們再來加長練習時間。
第三個方法：幫助孩子看到自己的小進步
很多時候孩子會容易放棄練習，那是因為他們難以看到自己的進步。他們常常看到樂譜就心想「太難了」。從0到1真的很困難，所以其實如果我們作為孩子身旁的大人，我們可以幫助孩子看到自己的小進步，亦可提醒孩子的進步時，孩子就會為自己的進步而鼓舞。這也可以幫助孩子繼續推動自己前行。
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鳴謝 ： Rosa Kwok
兒童心理家
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編輯：周僖婷
