2024巴黎奧運|巴黎奧運官方以畫作紀錄張家朗生平 張家朗備戰心法 : 平常心應對

2024巴黎奧運|巴黎奧運官方以畫作紀錄張家朗生平 張家朗備戰心法 : 平常心應對

香港劍擊隊今屆再接再厲,除了東京奧運金牌得主張家朗,選手陳諾思、何瑋桁及江旻憓同樣獲得資格參與巴黎奧運,「張家朗能否衛冕」成為焦點之一。張家朗與法籍教練Gregory Koenig(Greg)近日公開備戰心情及準備,張家朗表示以平常心應對;Greg則承認對今屆有期望,最大關鍵在於張家朗的心理質素。

張家朗 : 目標是發揮出對得住自己的水平

張家朗近日向公眾透露「平常心」是發揮水準的關鍵,並提及衛冕是其次,目標是「發揮出對得住自己的水平」,並指過往的經驗讓他知道「愈覺得這場比賽重要便愈緊張」,今次他會汲取上屆經驗調節心態,盡量以平常心應對,表示「做好自己就足夠」,更指他看待奧運就如看待其他大賽一樣,並無刻意為奧運作出特別的準備。

2024巴黎奧運-香港劍擊-張家朗
圖片來源 : 張家朗IG

教練 : 希望我的家鄉能讓香港再次感到驕傲

至於教練Greg則承認對今屆奧運比賽有期望,但知道再衛冕絕不是一件容易的事,最重要是團隊心態及張家朗應對壓力的表現。再次以港隊教練身份踏上奧運舞台的Greg今次回到故鄉作賽,表示:「我現在代表香港,我唯一在乎的是香港,希望我的家鄉能讓香港再次感到驕傲。」

提早到法國適應時差 遠離外界聲音減輕壓力

為應付比賽,張家朗會於奧運前一至兩星期先到法國,適應當地時差並進行訓練,更會前往與巴黎相距45分鐘車程的地方進行一星期的訓練。除了為張家朗爭取時間適應當地節奏,更藉此讓他「與世隔絕」,盡量讓他不受外界聲音影響,減輕壓力。

2024巴黎奧運-香港劍擊-張家朗
圖片來源 : 張家朗IG

巴黎奧運官方 : 張家朗是「香港真正英雄」

2024巴黎奧運-香港劍擊-張家朗
圖片來源 : paris2024
2024巴黎奧運-香港劍擊-張家朗
圖片來源 : paris2024

張家朗的事跡不只讓港人驕傲,奧運官方社交媒體更形容張家朗是「香港真正英雄」,奧運官方與插畫師Karolina Mikos合作,以多張連環插畫述說張家朗的生平。插畫描繪張家朗由籃球健將到劍擊金牌的成長過程,更提到張家朗奪金的關鍵人物,將張家朗在東京奧運決賽中反勝劍手格羅素的一刻收錄於畫作之中。帖文最後形容張家朗的影響為「家朗效應」,表示他的成功讓劍擊成為香港人氣運動,讓不少家長認識劍擊,並希望子女能參與這項運動。

2024巴黎奧運男子個人花劍比賽
初賽:7月28日下午3時
決賽 : 7月30日凌晨4時10分

撰文 : 謝明蕙
責任編輯:侯聖樺