關節炎 Archives - https://metro.hk/tag/關節炎/ 一網睇盡 八家大成 Tue, 04 Feb 2025 10:05:46 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 關節炎 Archives - https://metro.hk/tag/關節炎/ 32 32 膝蓋痛皆因「行錯路」？Ｏ型腿、Ｘ型腿都要預防關節炎｜痛症推拿師 Abe Henna https://metro.hk/12680/%e7%94%9f%e6%b4%bb-%e5%ae%b6%e5%b1%85-%e6%8e%a8%e6%8b%bf-%e8%86%9d%e8%93%8b-%e9%97%9c%e7%af%80%e7%82%8e/ Tue, 04 Jun 2024 03:23:01 +0000 https://metro.hk/?p=12680 膝蓋 關節炎 是較為普遍的關節問題，但要分清楚不同腳型的關節炎 ，有不同的種理手法，並不能一概而論。所以每為患者，有可能使用不同的處理手法去治理膝蓋 關節炎 。如果你有膝蓋 問題的話，最好先弄清自己腳型，才作進一步處理，才對痛症有所幫助。

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關節炎 發生在膝蓋要分類

假若是腳痛來找我的話，首先我需要你仰臥，之後我會抬起你的腳，然後將雙腳的腳眼接觸後慢慢平放在床上，看看雙膝的位置是否正常。正常的雙腿平放在床上是11字型的。假若腳眼能併攏，而膝蓋不能，這就是O型腿；假若腳眼不能併攏，而膝蓋可以，這就是X型腿。

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]]> 膝痛需要做物理治療？起床1症狀屬退化性關節炎警號｜養和醫院物理治療師徐善美 https://metro.hk/33938/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e6%8a%97%e7%97%85%e5%85%b5%e5%b7%a5%e5%bb%a0-%e7%97%9b%e7%97%87-%e7%89%a9%e7%90%86%e6%b2%bb%e7%99%82-%e9%97%9c%e7%af%80%e7%82%8e/ Fri, 15 Mar 2024 04:29:00 +0000 https://metro.hk/?p=33938 膝痛是常見都市痛症，有機會是由退化性關節炎引起，物理治療師會安排什麼復康運動，幫助病人預防和減輕關節炎疼痛呢？

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主持：今天請來養和醫院物理治療師徐善美講解膝關節炎的預防及治療，什麼是膝關節炎？它有什麼特徵？

物理治療師：膝關節炎是關節軟骨逐漸磨損所致，屬慢性退化的疾病。當膝關節腔內的軟骨及其相關的骨骼結構受損，關節的表面會因接觸磨擦而引起痛楚及功能障礙，主要特徵是當關節受壓時，例如走路、上落樓梯、蹲下、跑步時，痛楚會更為明顯，在斜坡上行走特別是落斜，更會對關節造成更大的壓力。

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