過半港⼈控醇不⼒

香港 2020 年⼈⼝健康普查發現，膽固醇⽔平過⾼⼈⼠佔超過⼀半⼈⼝，⾼⾎壓和糖尿病患者分別為三成和百分之⼋ ¹。由此可⾒，港⼈應該多加注意「三⾼」問題，尤其膽固醇超標。

膽固醇有分好壞，謝醫⽣形容「好」膽固醇是「⾎管清道夫」，將⾎液中的「壞」膽固醇送回肝臟，⽽「壞」膽固醇則會在動脈中積聚，是⼼⾎管疾病的元凶之⼀ ²。「壞」膽固醇的⽔平之⾼低與出現⼼⾎管疾病的風險息息相關，⼀般⼈的⽬標⽔平為 3.0 mmol/L， 曾經⼼臟病發或中風的患者要降低到 1.4 mmol/L 的⽬標⽔平；兩年內有⼼⾎管事故復發的患者，更要將「壞」膽固醇降⾄ 1.0 mmol/L 的極低⽔平 ³，藉此減低出現⼼⾎管疾病的機會。謝醫⽣強調，「壞」膽固醇⽔平要「愈低愈好」。

The post 心誠則「玲」過龍年｜健康活躍表象 暗藏「三⾼」隱患 appeared first on .