新的一年護膚目標

新的一年，許多人將「打造亮麗豐盈肌膚」列為重要目標。要實現這一願景，不能只依賴單一步驟，而需建立一套從日常護理、生活調養到專業修復的完整體系。以下為您梳理出可實踐的護膚路徑，讓亮麗肌膚成為日常真實的風景。

構築肌膚持久亮麗的五大支柱

如何達到打造亮麗豐盈肌膚的願望？ 生活上可以從以下幾個簡單步驟開始：

(1) 基礎護理；
(2) 生活習慣；
(3) 冬季護理；
(4) 專業加持；
(5) 及整合性護膚策略。

一、每日基礎護理：

穩健起步，預防先行

● 持續保濕，築建屏障：每日選用優質護膚品，確保肌膚水分飽滿。建議選擇含透明質酸 Hyaluronic Acid、神經醯胺 Ceramide 及維他命B5 Panthenol等保濕成分的產品，從根源強化肌膚鎖水能力，避免因乾燥引發的細紋與暗沉；
●全面抗老，科學應對：肌膚老化不僅來自氧化，更包括醣化與羰基化等多元機制。可搭配使用具抗氧化（如：輔酵素Q10）、抗醣化（如：氨基胍Aminoguanidine、肌肽 Carnosine）、抗羰基化（如：胜肽 Peptide 22）及細胞修護功能的產品，延緩老化跡象；
●高效滲透，提升吸收：選用分子細小、質地輕盈、高滲透的YOGI功能性護膚品，可搭配靜態肌肉訓練，促進微循環，讓活性成分深入肌底，發揮最大效能。

二、生活習慣養成：

由內而外，滋養肌底

●飲食均衡，膚色自亮：多攝取富含維他命C（如柑橘、草莓）與維他命E（如杏仁、牛油果）的食物，有助抑制黑色素、增強肌膚彈性。適量補充抗氧化食材，及多飲用溫暖開水，從內提升肌膚光采；
●嚴格防曬，阻隔光老化：無論室內外、晴雨天，每日應塗抹足夠份量的防曬日霜（建議SPF30或 SPF40）。紫外線是肌膚老化與斑點的主因，持之以恆的防護是維持膚質穩定的關鍵；
●優質睡眠，夜間修復：確保每日7–8小時高質量睡眠。睡眠期間是肌膚細胞修復與再生的黃金階段，長期熬夜會加速膠原流失，導致膚色暗啞與鬆弛；
●深層呼吸，平靜紓壓：透過指腹式呼吸（或稱橫膈膜呼吸）收縮橫膈膜，讓空氣深入肺部底層，增加氧氣供應、放鬆肌肉、降低心率、減輕焦慮、改善睡眠，帶來放鬆與平靜，預防自由基增加，延緩老化。

三、冬季肌膚特別護理

對抗寒氣，活化氣血

冬季低溫易使毛細血管收縮，阻礙養分輸送，導致肌膚乾燥、色斑加深、彈性下降。同時，肌肉與筋腱也因循環減弱而僵硬緊繃，加速面部鬆弛與凹陷。因此，冬季護膚應更加注重 「溫養疏通、內外兼修」：

●強化滋潤與修護：可改用質地較豐潤的乳霜，並定期使用具修復性功能的滋養面膜；
●促進局部循環：透過溫和按摩手法或專業溫熱療程，活絡面部與身體經絡，改善氣血運行。

四、專業療程加持

系統修復，提升肌膚狀態

日常護理固然重要，專業療程則能針對深層問題提供精準解方。建議每週安排1–2次專業美容護理，例如：

●基礎更生與代謝療程：為肌膚注入養分，促進皮膚更新功能，保持正常基礎代謝；
●進階修復型療程：針對修復鬆弛、祛除色斑、重建凹陷區域等問題進行集中改善。

今年，我們特別推薦兩大創新專業療程，可從結構與氣血雙層次提升肌膚狀態：

(1) Black Magic黑魔法「溫經活絡養生療程」；
(2) Triple-FACE及 Triple-Body「三頻復修療程」。

（１） Black Magic 黑魔法「溫經活絡養生療程」

結合傳統經絡學與現代溫熱科技，透過穩定黑瓷溫熱能量與獨特手法，疏通全身氣血，實現「美容養生一體化」：

●面部與眼部：改善微循環，淡化黑眼圈，提亮膚色。
●頭肩頸與腰背：緩解因寒濕引起的僵硬、酸痛與頭痛。
●腹部與四肢：溫養脾胃，促進代謝，改善腹脹水腫與手腳冰冷。

此療程特別適合冬季「藏養」，從根本增強筋腱與經絡活力，全面性減少歲月痕跡。

（２）Triple-FACE及 Triple-Body「三頻復修療程」

採用革命性三頻復修波技術，同時作用於皮膚表皮層、真皮層及皮下組織，是肌膚重組、更新與修復的「加速器」：

●Triple-FACE面部療程：可撫平皺紋、緊緻肌膚、改善暗瘡、鎮靜敏感，並促進膠原蛋白再生，同時索緊三層肌膚。

●Triple-Body身體療程：適用於深層皮膚、肌肉與筋腱，能舒緩疲勞、促進血液循環、改善肌膚彈性與光澤。

無論是希望改善局部膚質，還是全面提升輪廓緊實度，Triple-FACE 及 Triple-Body 皆能提供精準、高效的修復方案。

五、整合性護膚策略

內外協同，持之以恆

真正持久的亮麗肌膚，來自 「日常護理 + 生活調理 + 專業療程」 的三重協同：

●平日做好肌膚養護、防曬及抗氧化；
●透過飲食、睡眠及深層呼收提供內在支持；
●定期借助 Black Magic、Triple-FACE及 Triple-Body等專業療程，深層修復索緊肌膚結構、活化氣血運行。

建議可根據個人肌膚狀態，將這兩項療程與日常護理相結合，例如：

●冬季重點：以 Black Magic 溫經活絡為主，搭配 Triple-FACE及 Triple-Body進行深層修復。
●夏季或疲勞期：可加強 Triple-FACE及 Triple-Body舒緩與緊緻功能，配合 Black Magic 促進循環。

Black Magic及Triple-FACE / BODY

在基礎美容療程中，「Black Magic」黑魔法 和「Triple-Face 及 Triple-Body」三頻復修療程是基礎美容護理中不可或缺的一部分。無論是想要改善皮膚狀況，還是緩解身體疲勞，這兩項療程都能提供有效的解決方案。選擇適合自己的療程，讓你的肌膚和身體都能得到最好的呵護，重拾青春與活力。如果你對這些療程感興趣，建議諮詢專業美容師，獲得更具體的建議與指導。

新的一年，只要依循以上體系，逐步落實每個環節，您的肌膚必能在專業護理與日常呵護中，持續煥發健康光采，真正實現「持久亮麗」的願景。建議諮詢專業美容師，為您量身訂製合適的療程組合，讓「美容、養身、護膚」成為一場愉悅而有效的旅程。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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肌膚「重點裝備」（二）之養護療程

1. Ammonite 7彩鑽光啟動代謝療程

加強整理色素浮現甚有幫助，是清洗色素的必選好幫手

利用不同光譜滲入肌膚，啟動不同代謝光譜功能應對「秋老虎」導致的色素加深，改善暗黃膚色。使用不同光譜控制醣化及提高肌膚清洗色素功能。

光譜1～月綠光（Sky Blue）

調節酵素代謝，促進肌膚自我清洗色素能力，減少日曬後色素沉澱，膚色加深。淡化色斑及色斑形成，大大減少色素沉澱，色斑復反，增加肌膚嫩白質素。

光譜2～藍鑽光（Sapphire）

促進蛋白質代謝，有助膠原蛋白合成，有利保護膠原蛋白減免黃色化，防止彈性纖維斷裂鬆弛，減少醣化損害彈性產生的暗黃。

光譜3～海翡翠光（Jade Marine）

針對醣代謝，減少膠原蛋白被醣化變黃，醣化產生的色素沉著及色斑形成。

光譜4～白鑽光（White Diamond）

提升基礎代謝，增加吸收力，防止肌膚水份流失。

2. Derma Glow量子變頻療程

加強肌膚彈性結構排列更緊密，減輕肌膚因夏未秋初兩熱交替彈性流失

Derma Glow 量子變頻療程 利用 Auto-RF量子計算控制分層變頻，以旋渦式頻率輸出，可以透過熱效應，誘發真皮層內的軟組織合成，促進膠原蛋白的合成，增加彈性結構排列更緊密，從而增加承托力，穩定增加膠原蛋白、彈性纖維和皮下組織的提拉力，穩定塑造緊緻面形。

量子變頻能量發放時，可同步輸出490-650 (nm )波長冷光和880 (nm)波長紅外線 ，準確導航能量到達目標位置。有效調節皮膚修護力，加強緊密度，從而增加承托力，抵禦轉季時兩熱交替對彈性的損害，改善浮腫、眼袋、眼紋、黑眼圈、皺紋及鬆弛等問題。

3. ELP破壁水潤活肌療程

加強動能，強化肌膚修復功能，避免「羰基化」引起的彈性損害，並同時減少色素沉澱

ELP儀器輸出最接近人體的生物電流為肌膚充電，啟動細胞膜電荷去極化，使電解孔得到開啟，透過電滲透孔將精華素滲透導入，修復肌膚內受損的目標位置，增強動能控制自由基，提高肌膚抗氧化、抗醣化及抗羰基化的能力，減少彈性下降及膚色變黃變暗的程度，穩定肌膚活力動能，強化修復力。

ELP 破壁水潤活肌療程為肌膚充電的同時，亦會分別以溫暖和清涼温度交替進行，令微細血管有秩序作舒張收縮運動，改善血管彈性，增加運送營養及排走癈物。當中配合的穴位刺激，減輕令肌膚負擔，倍效提高肌膚活力動能。

肌膚動能充足，有效減少「羰基化」，亦可送走眼周色素、細紋和眼袋，防止多餘癈水積聚，消除面部浮腫。

「裝備身體」充足水份

夏未秋初兩熱交替的天氣，暑熱未散，燥熱上燃，耗散肌膚水份，特別容易口渴。千萬不要極渴才飲水，最好持續飲水令身體水份出入保持平衡，例如：半小時至1小時飲100ml清水，一般建議全日飲清水大約：1500 – 1700ml，包括食物的水份約2500ml為佳。

兩熱交替氣候，身體需要補充的水量為其他季節為多，應彈性調節飲水量。按溫度、飲食、活動量及作息等的條件下飲用足夠清水。

例如：
跟據輕重體力活動、運動量及流汗多少，補充水份和電解質；
急飲水習慣，水被身體排走快，身體保留需要的水不多；
注意：濃茶、咖啡、含咖啡因等飲品，加速身體水份流失，影響消化和吸收。飲用祛濕湯水，可能加快水份排出，身體取不到補水的效果。緊記以上飲品皆不可代清水作補水作用。

夏末秋初交替做好裝備，才可應對「秋老虎」，防止肌膚醣化損傷彈性及膚色變黃。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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倘若肌膚呈暗啞、缺水，見色素增加，膚色加深，別以為只是單純是夏日陽光曬曬所致，掉以輕心。在這夏末酷熱遇上初秋燥熱，兩熱的交替季節之際，肌膚必需加強「裝備」應對，否則一個冷不防就擋不了「秋老虎」襲擊，損傷肌膚質素，暗啞、缺水，乾燥，色斑增加，膚色加深等問題就糾纏不休了。

3種倍效亮麗肌膚的面膜小知識

「面膜」是皮膚營養，可以為皮膚作為額外補充品。「面膜」成份屬於皮膚營養金字塔第三層的重要元素，只要善用面膜，則可一方面推高現有皮膚質素，另一方面可以為皮膚增加更優質的彈性。

敷「面膜」跟選擇飲湯水一樣，有額外滋補作用。面膜單一使用時發揮面膜個別專長，以教主配方混合的面膜黃金比例，就可以產生協同效應，變成更個人化的燉湯功效。

面膜互相配搭，助你敷出驚喜：

Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜屬於滋補湯水類型，單一使用時鞏固皮膚屏障的厚度，穩定耐受性，增加緊緻度減少皺紋，淡化色斑。HA Rejuvenator清純面膜同Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜就屬於清潤湯水類型，可以保持皮膚恆常水潤穩定性，減少皮膚因光老化影響引致的皺紋、色斑及乾燥等問題。

Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜

內含 :

• 愛爾蘭海藻（Carrageen）成份，海藻萃取物性質溫和無刺激，含有豐富又天然的護膚功能，有助於提高肌膚修護力，增厚肌膚，減少皺紋，收細毛孔，淡化色斑；

• 生物海藻醣（Biosaccharide）成份，天然植物性保濕劑能柔軟肌膚，容易滲透，可增加絲質輕柔感覺。極佳的水潤保護成份，既可促進新陳代謝，又可提升肌膚扺抗能力，對抗外界環境損傷，不易風乾起紋，不易曬傷出斑，增加耐受力有效改善皮膚質素；

• 裙帶菜萃取物（Undaria Pinnatifida Extract）成份，具高效抗氧化，抵抗紫外線侵害，有效淡化色斑及預防色斑出現，又能抵抗自由基的生成，有效淡化皺紋及預防皺紋形成。

Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜

內含：

• 洋甘菊（Camomile）成份，含有甘菊藍（Azulene）、甜沒藥（Bisabolol）等成份，可以舒緩肌膚過敏現象，鎮靜降底泛紅，增加肌膚光澤柔軟度。具優良消炎、制菌收斂效果，使充血狀態消退，促進傷口癒合，緩和泛紅，緩解痕癢情況。舒緩泛紅充血，能防止黑斑、雀斑；

• 庫拉索蘆薈葉汁（Aloe Barbendesis Leaf Juice）成份，能在皮膚上形成一層無形的膜，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護表皮的還原代謝，減少色素形成。

HA Rejuvenator清純面膜

內含：

• 七葉樹果萃取（Aesculus Hippocastanium Fruit Extract）成份，有效抑制破壞彈性結構的活性，維護血管結構彈性和血液循環，從而穩定運送營養，增加吸收力，使肌膚滋潤；

• 常春藤葉萃取（Hedera Helix Leaf Extract）成份，有豐富維他命P活躍，有效改善血管壁彈性，強健肌膚，降低泛紅現象。維他命P亦能增强皮膚吸收維他命C的功能，有助減低自由基肌膚的侵害，保護彈性。

「4款教主配方」

教主配方混合的面膜不同比例份量同配搭，調配出作出更個人化面膜，令功能單一的面膜變得功能多樣化，做到全方位提升皮膚質素成效，適當加入香薰油更有畫龍點睛之效。

教主配方助你改造「面膜」，敷出驚喜，加強面膜效能。

教主配方(1) – 加強肌膚抗曬力：

面膜1: Carrageen Rejuvenator 20泵
+面膜2: Camomile Rejuvenator 10泵
+配方活力香薰油: Queen Rosa 8滴

Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜及Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜兩者合力提升皮膚抗日曬效能，協同出良好的額外抵抗紫外線力量，大大降低紫外線對肌膚帶來的侵害，有效提高淡化色斑、預防色斑及預防皺紋出現。

結合Queen Rosa皇后活力使者配方香薰油
結合面膜敷面，昇華整體肌膚提亮、淡斑及抗皺效果。

教主配方(2) – 強健肌膚：

面膜1: HA Rejuvenator 18泵
+面膜2: Camomile Rejuvenator 12泵
+配方活力香薰油: Perfection 4滴

HA Rejuvenator清純面膜及Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜兩者合力協同提升血管壁彈性，增加營養運送，強健皮膚屏障抵禦外間刺激，減少色斑及皺紋形成。穩定脆弱肌膚狀態，防止肌膚乾燥、泛紅過敏。

結合Perfection駐顏活力使者配方香薰油
結合面膜敷面，增加整體肌膚持久滋潤度，消除乾燥皺紋。

教主配方(3) – 增強柔滑滋潤：

面膜1: HA Rejuvenator 10泵
+面膜2: Camomile Rejuvenator 5泵
+面膜3: Carrageen Rejuvenator 15泵
+配方活力香薰油: Charming 10滴

HA Rejuvenator清純面膜、Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜及Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜三者協同推升肌膚質素，持久水潤度，提高肌膚柔滑滋潤度。

結合Charming魅力活力使者配方香薰油
結合面膜敷面，令整體肌膚更緊緻，增加魅力感。

教主配方(4) – 護養彈性：

面膜1: Carrageen Rejuvenator 10泵
+面膜2: Camomile Rejuvenator 10泵
+面膜3: HA Rejuvenator 10泵
+配方活力香薰油: Defense 6滴

HA Rejuvenator清純面膜、Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜及Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜三者1:1比例協同組合，不但有助增強肌膚彈性，倍效消除皺紋，而且有利於抵抗游離基的生成，淡化色斑，提亮膚色。

結合Defense防禦活力使者配方香薰油
結合面膜敷面，強健肌膚，推高整體防禦力，令緊緻彈性持久穩定。

進行激活彈性療程（激光、彩光、射頻、或HIFU）前後三天連續使用此教主配方護養彈性，可令緊緻效果更顯著，更持久。

一般使用建議

優質的面膜擁有濃縮的精華液，強滲性能帶給肌膚額外水份及營養的滋潤！每次敷上15至20分鐘便足夠。

面膜本身有針對性如湯水滋補功能，給予肌膚的額外呵護和補充，只要懂得加以調配就能變成個人化的燉湯效能，助你靈活應對不同肌膚狀態，推高肌膚質素，在不同季節，都能謝絕乾燥，保持水潤，豐盈緊彈，亮麗動人。

護膚品面膜成份的小知識

Carrageen Rejuvenator 愛爾蘭海藻女神面膜功能百搭，混合Camomile Rejuvenator柔膚清潤面膜及HA Rejuvenator清純面膜共同使用，更可昇華亮白淡斑、防皺緊肌及延續療程效果。

運用三款面膜的特質，作出不同配搭比例，產生不同的亮麗成效。今個星期同大家分享活用混合配方，解決一連串夏末入秋前常見的乾燥、皺紋、色斑、暗啞、粉刺、暗瘡及毛孔粗大等問題，為肌膚增強活力，延續柔嫩麗亮成果進入秋季。

圖片來源 : Black&WhiteBeauty

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萬一色斑出現了，現時有不同的去斑方法，不過先要分清楚是哪種斑：

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