腸胃肝臟科 Archives - https://metro.hk/tag/腸胃肝臟科/ 一網睇盡 八家大成 Mon, 30 Mar 2026 03:35:44 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 腸胃肝臟科 Archives - https://metro.hk/tag/腸胃肝臟科/ 32 32 過年大魚大肉 便秘處理有方｜養和腸胃肝臟科專科醫生徐成智醫生 https://metro.hk/57225/%e9%81%8e%e5%b9%b4%e5%a4%a7%e9%ad%9a%e5%a4%a7%e8%82%89-%e4%be%bf%e7%a7%98%e8%99%95%e7%90%86%e6%9c%89%e6%96%b9%ef%bd%9c%e9%a4%8a%e5%92%8c%e8%85%b8%e8%83%83%e8%82%9d%e8%87%9f%e7%a7%91%e5%b0%88%e7%a7%91/ Thu, 02 Apr 2026 01:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=57225 過時過節，連日大魚大肉、顛倒作息，甚至「躺平」好幾天。以為這是讓身體輕鬆一下？很多人卻會在節日後出現腸胃不適，甚至便秘。排便是否順暢，正正反映了我們的腸道健康，當腸道受阻，不只是肚脹不舒服，連心情也會受影響。新一年想真正有好開始，不妨從關心腸道開始，讓身體暢通，才能真正輕鬆自在。

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人在冬天時活動量減少，飲水亦可能較夏天少，這些都會影響腸道蠕動。因此在冬季或農曆新年期間，較多人出現便秘。

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