肩頸痛症 Archives - https://metro.hk/tag/肩頸痛症/ 一網睇盡 八家大成 Thu, 24 Jul 2025 03:25:40 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 肩頸痛症 Archives - https://metro.hk/tag/肩頸痛症/ 32 32 肩周痛｜養和醫院高級物理治療師徐善美 https://metro.hk/47826/%e8%82%a9%e5%91%a8%e7%97%9b%ef%bd%9c%e9%a4%8a%e5%92%8c%e9%86%ab%e9%99%a2%e9%ab%98%e7%b4%9a%e7%89%a9%e7%90%86%e6%b2%bb%e7%99%82%e5%b8%ab%e5%be%90%e5%96%84%e7%be%8e/ Thu, 24 Jul 2025 01:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=47826 在香港高壓、快節奏的生活下，肩膊疼痛已成都市病。根據浸會大學與中文大學於2019年進行的調查，受訪的5000名市民當中，有近八成在過去半年內曾出現肩頸、腰背或膝關節不適或疼痛。研究團隊更指出，年輕患者顯著增加，主要與文職工作及長時間使用手機導致姿勢不良有關，引發肩頸肌肉問題。肩頸痛症有年輕化趨勢，而若「肩周痛」未能及時處理，更有可能惡化成「肩周炎」，絕對不容小覷。

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