肥胖 Archives - https://metro.hk/tag/肥胖/ 一網睇盡 八家大成 Thu, 02 Oct 2025 07:51:42 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 肥胖 Archives - https://metro.hk/tag/肥胖/ 32 32 內視鏡治療肥胖症之新趨勢｜養和醫院外科專科醫生張源斌醫生 https://metro.hk/51878/%e5%85%a7%e8%a6%96%e9%8f%a1%e6%b2%bb%e7%99%82%e8%82%a5%e8%83%96%e7%97%87%e4%b9%8b%e6%96%b0%e8%b6%a8%e5%8b%a2%ef%bd%9c%e9%a4%8a%e5%92%8c%e9%86%ab%e9%99%a2%e5%a4%96%e7%a7%91%e5%b0%88%e7%a7%91%e9%86%ab/ Thu, 02 Oct 2025 07:51:40 +0000 https://metro.hk/?p=51878 人人眼中的肥胖，標準各有不同，其實根據香港衞生署2020-22年度人口健康調查顯示，在15至84歲人士中，約32.6%被歸類為肥胖（即身體質量指數BMI≥25.0公斤/米²）。事實上，肥胖症不單是體重或外觀問題，更與糖尿病、高血壓、睡眠窒息症及心血管疾病等健康風險密切相關，是一種需要長期管理的慢性疾病。若難以減重，出現肥胖併發症的話，可以考慮內視鏡減重手術，其特點是侵入性低、風險較小、可逆轉，且恢復期短。

The post 內視鏡治療肥胖症之新趨勢｜養和醫院外科專科醫生張源斌醫生 appeared first on .

]]> 人人眼中的肥胖，標準各有不同，其實根據香港衞生署2020-22年度人口健康調查顯示，在15至84歲人士中，約32.6%被歸類為肥胖（即身體質量指數BMI≥25.0公斤/米²）。事實上，肥胖症不單是體重或外觀問題，更與糖尿病、高血壓、睡眠窒息症及心血管疾病等健康風險密切相關，是一種需要長期管理的慢性疾病。若難以減重，出現肥胖併發症的話，可以考慮內視鏡減重手術，其特點是侵入性低、風險較小、可逆轉，且恢復期短。

肥胖會嚴重影響身體健康，例如增加患上三高（高血壓、高血糖、高血脂）的風險，睡眠窒息症、中風、心臟病、腎衰竭等問題的機會都會上升。

The post 內視鏡治療肥胖症之新趨勢｜養和醫院外科專科醫生張源斌醫生 appeared first on .

]]> UNICEF報告：全球學齡兒童及青少年 每10人有1人肥胖 食太多垃圾食物所致 https://metro.hk/51363/unicef%e5%a0%b1%e5%91%8a%ef%bc%9a%e5%85%a8%e7%90%83%e5%ad%b8%e9%bd%a1%e5%85%92%e7%ab%a5%e5%8f%8a%e9%9d%92%e5%b0%91%e5%b9%b4-%e6%af%8f10%e4%ba%ba%e6%9c%891%e4%ba%ba%e8%82%a5%e8%83%96-%e9%a3%9f%e5%a4%aa/ Fri, 19 Sep 2025 04:07:05 +0000 https://metro.hk/?p=51363 聯合國兒童基金會（UNICEF）於今年9月發表最新全球報告，指出學齡兒童及青少年肥胖人數首次超越體重過輕者，成為最普遍的營養不良問題。全球約有1億8800萬名5至19歲兒童及青少年屬於肥胖，即每10人中便有1人受影響。這一警號亦在香港響起，本地兒童肥胖問題正逐步惡化，引發社會關注。

The post UNICEF報告：全球學齡兒童及青少年 每10人有1人肥胖 食太多垃圾食物所致 appeared first on .

]]> 聯合國兒童基金會（UNICEF）於今年9月發表最新全球報告，指出學齡兒童及青少年肥胖人數首次超越體重過輕者，成為最普遍的營養不良問題。全球約有1億8800萬名5至19歲兒童及青少年屬於肥胖，即每10人中便有1人受影響。報告指出，垃圾食物成為兒童日常主食有關，專家警告，肥胖問題逐步惡化，可能引發一系列嚴重的身體疾病。

The post UNICEF報告：全球學齡兒童及青少年 每10人有1人肥胖 食太多垃圾食物所致 appeared first on .

]]> 肥胖成全球頭號健康殺手 調查發現：全港過半數係肥人 https://metro.hk/46365/%e8%82%a5%e8%83%96%e6%88%90%e5%85%a8%e7%90%83%e9%a0%ad%e8%99%9f%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%ae%ba%e6%89%8b-%e8%aa%bf%e6%9f%a5%e7%99%bc%e7%8f%be%ef%bc%9a%e5%85%a8%e6%b8%af%e9%81%8e%e5%8d%8a%e6%95%b8%e4%bf%82/ Thu, 03 Jul 2025 02:55:56 +0000 https://metro.hk/?p=46365 肥胖問題已成為全球的頭號健康殺手之一。根據衛生署數據，本港超過半數成人超重或肥胖，當中又以中年港男(45-54歲)最肥，且近四成有中央肥胖。肥胖不單影響外觀與心理，更與三高、心腦腎血管問題等慢性疾病密切相關。所以香港心臟專科學院進行一項有關「肥胖與心臟健康」的問卷調查，亦向大眾分享一個中年成功減磅個案。

The post 肥胖成全球頭號健康殺手 調查發現：全港過半數係肥人 appeared first on .

]]> 肥胖問題已成為全球的頭號健康殺手之一。根據衛生署數據，本港超過半數成人超重或肥胖，當中又以中年港男(45-54歲)最肥，且近四成有中央肥胖。肥胖不單影響外觀與心理，更與三高、心腦腎血管問題等慢性疾病密切相關。所以香港心臟專科學院進行一項有關「肥胖與心臟健康」的問卷調查，亦向大眾分享一個中年成功減磅個案。

（左起）香港心臟專科學院會董陳裕豪醫生，陳女士，香港心臟專科學院義務司庫陳穎思醫生

The post 肥胖成全球頭號健康殺手 調查發現：全港過半數係肥人 appeared first on .

]]> 甚麼是肥胖症    肥胖不只是外觀的問題｜內分泌及糖尿科專科醫生黃渭湘 https://metro.hk/33408/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%bb%91%e7%99%bd%e5%81%a5%e5%ba%b7%e5%b0%8d%e6%88%b0-%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85-%e8%82%a5%e8%83%96/ Mon, 10 Mar 2025 01:00:12 +0000 https://metro.hk/?p=33408 很多人都說自己「肥」，到底怎樣才算是「肥」呢？糖尿及內分泌科專科醫生黃渭湘醫生在《健康關梨事》中，為大家說明「肥胖症」的定義及對健康的影響，並介紹相關的治療方法。

The post 甚麼是肥胖症    肥胖不只是外觀的問題｜內分泌及糖尿科專科醫生黃渭湘 appeared first on .

]]> 很多人都說自己「肥」，到底怎樣才算是「肥」呢？內分泌及糖尿科專科醫生黃渭湘醫生在《健康關梨事》中，為大家說明「肥胖症」的定義及對健康的影響，並介紹相關的治療方法。

The post 甚麼是肥胖症    肥胖不只是外觀的問題｜內分泌及糖尿科專科醫生黃渭湘 appeared first on .

]]> 生酮飲食減肥反增生瘤風險？醫生：小心亂減肥減出禍！丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生 https://metro.hk/23573/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e7%96%be%e7%97%85%e8%b3%87%e8%a8%8a-%e8%82%a5%e8%83%96-%e6%b8%9b%e8%82%a5-%e7%94%9f%e9%85%ae%e9%a3%b2%e9%a3%9f/ Tue, 24 Sep 2024 08:01:25 +0000 https://metro.hk/?p=23573 大家都知道肥胖可引發大大小小不同的身體疾病，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管阻塞、脂肪肝，甚至是癌症。近年人們的健康意識不斷提升，加上現今社會認為「瘦就是美」的審美標準，很多人為了遠離肥胖而想盡方法。但要小心！不適當的減肥方法不單止無法遠離肥胖，甚至患病，傷上加傷。

The post 生酮飲食減肥反增生瘤風險？醫生：小心亂減肥減出禍！丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生 appeared first on .

]]> 大家都知道肥胖可引發大大小小不同的身體疾病，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管阻塞、脂肪肝，甚至是癌症。近年人們的健康意識不斷提升，加上現今社會認為「瘦就是美」的審美標準，很多人為了遠離肥胖而想盡方法。但要小心！不適當的減肥方法不單止無法遠離肥胖，甚至患病，傷上加傷。

除了增加運動量，減少進食之外，如何聰明地吸收「唔會肥」的營養，更一度成為坊間流行的減肥方法。

健康-疾病資訊-肥胖-減肥-生酮飲食

近年大家都很流行實行生酮飲食。先聲明一點，筆者並非營養學家，實在沒有資格去評論生酮飲食的好壞，但筆者也是肥仔一名，每天也喊著要減肥。人云亦云之下，聽說生酮飲食不但能快速減肥，而且不用捱肚餓，只需要戒掉碳水化合物
就可以了，的確很適合我這種貪食的人。

The post 生酮飲食減肥反增生瘤風險？醫生：小心亂減肥減出禍！丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生 appeared first on .

]]> 缺乏一種營養素易發胖、患糖尿？意大利研究1物質可補救三高症狀 https://metro.hk/12697/%e7%94%9f%e6%b4%bb-%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e9%a3%9f%e7%89%a9%e7%87%9f%e9%a4%8a-%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85-%e8%82%a5%e8%83%96%e7%97%87-%e9%8e%82%e9%9b%a2%e5%ad%90/ Wed, 05 Jun 2024 06:54:04 +0000 https://metro.hk/?p=12697 肥胖是現代人最普遍的都市病之一，且通常伴隨著第二型糖尿病、代謝症候群等問題。不過，大多數人不知道，除了過多脂肪之外，鎂元素不足，也可能間接導致肥胖，甚至三高風險！一項意大利的研究發現，日常攝取足夠的鎂離子，不僅可以減緩三高症狀，也能改善代謝症候群及肥胖問題，同時也可以降低罹患第二型糖尿病的風險。

The post 缺乏一種營養素易發胖、患糖尿？意大利研究1物質可補救三高症狀 appeared first on .

]]> 肥胖是現代人最普遍的都市病之一，且通常伴隨著第二型糖尿病、代謝症候群等問題。不過，大多數人不知道，除了過多脂肪之外，鎂元素不足，也可能間接導致肥胖，甚至三高風險！一項意大利的研究發現，日常攝取足夠的鎂離子，不僅可以減緩三高症狀，也能改善代謝症候群及肥胖問題，同時也可以降低罹患第二型糖尿病的風險。

根據一項來自意大利米蘭大學生物醫學和臨床科學系（Department of Biomedical and Clinical Sciences “L. Sacco”, Università di Milano）的Gabriele Piuri教授及其研究團隊所進行的研究指，透過在日常飲食中攝取足量的鎂離子，不僅可以幫助減緩三高的症狀，幫助改善代謝症候群，還可以透過調節基因的表達，改善腸道菌相的組成，也能促進人體對維生素B1和維生素D的代謝。此研究已發表在《營養學》（Nutrients）期刊。

The post 缺乏一種營養素易發胖、患糖尿？意大利研究1物質可補救三高症狀 appeared first on .

]]> 2個港人1個肥肥胖致逾200種病 減肥靠改變呢個習慣 https://metro.hk/3687/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e7%96%be%e7%97%85%e8%b3%87%e8%a8%8a-%e8%82%a5%e8%83%96/ Mon, 04 Mar 2024 05:05:02 +0000 https://metro.hk/?p=3687 每年3月4日為「世界肥胖日」，而本港統計數據顯示，每兩個香港成年人多於一個面對過重或肥胖問題。其實全身器官，由心肝膽胰胃肺腎，到關節、皮膚等都會受到脂肪牽連！有研究更報告指出，與肥胖相關的疾病多達224種！治療肥胖應從多方面的配合，除藥物及手術外，還必須循序漸進地將體重控制變成生活習慣的一部份，用對方法及尋求醫護人員協助，才是成功減肥的關鍵。

The post 2個港人1個肥肥胖致逾200種病 減肥靠改變呢個習慣 appeared first on .

]]> 每年3月4日為「世界肥胖日」，而本港統計數據顯示，每兩個香港成年人多於一個面對過重或肥胖問題。其實全身器官，由心肝膽胰胃肺腎，到關節、皮膚等都會受到脂肪牽連！有研究更報告指出，與肥胖相關的疾病多達224種！治療肥胖應從多方面的配合，除藥物及手術外，還必須循序漸進地將體重控制變成生活習慣的一部份，用對方法及尋求醫護人員協助，才是成功減肥的關鍵。

健康-疾病資訊-肥胖

The post 2個港人1個肥肥胖致逾200種病 減肥靠改變呢個習慣 appeared first on .

]]>