紮肚 Archives - https://metro.hk/tag/紮肚/ 一網睇盡 八家大成 Wed, 01 Apr 2026 01:34:10 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 紮肚 Archives - https://metro.hk/tag/紮肚/ 32 32 「鋒」繼續吹｜紮肚師Regine拆解產後腹直肌分離 獨創雙結紮法改善身形 https://metro.hk/57298/%e3%80%8c%e9%8b%92%e3%80%8d%e7%b9%bc%e7%ba%8c%e5%90%b9-%e9%9d%9a%e9%9d%9a%e9%99%aa%e5%af%a9%e5%9c%98-%e5%a9%a5%e7%b5%b2-%e7%b4%ae%e8%82%9a/ Tue, 31 Mar 2026 04:48:39 +0000 https://metro.hk/?p=57298 由范振鋒（阿范）聯同嘉賓主持、來自婥絲（香港）美容儀器有限公司的創辦人Nicole Lam（高力豆沙）主持的《「鋒」繼續吹》「靚靚陪審團」環節，近日請來來自Mrs preg massa產前產後護理的紮肚導師及紮肚師Regine大談紮肚技術的奧秘。節目中，她不僅詳細講解腹直肌分離的成因及紮肚原理，更分享了自己改良傳統技術、獨創「雙結紮法」的心得。

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Regine在節目中解釋，紮肚技術主要針對產後媽媽常見的腹直肌分離問題。她指出，腹直肌即腹部左右兩排肌肉，俗稱「八塊朱古力」，產後會被撐開，一般產後約分離三隻手指位，嚴重者更可能分開至兩個手掌闊。「如果真係嚴重嘅那些，建議去見一見醫生，睇下是否需要做一些縫合的手術。」

她又指，紮肚療程主要分為按摩和紮肚兩部分，各佔百分之五十的功能。按摩部分約半小時，會因應不同肚型採用不同手法——肚風型會先做排風動作，讓媽媽腹部放鬆，排出脹氣後再做塑型和收緊；脂肪型則針對脂肪層進行處理。她強調，人手按摩的好處是人性化，憑經驗觸摸可感知客人個別問題所在。

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