秋燥 Archives - https://metro.hk/tag/秋燥/ 一網睇盡 八家大成 Fri, 23 Aug 2024 01:26:42 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 秋燥 Archives - https://metro.hk/tag/秋燥/ 32 32 入秋喉嚨乾易咳 處暑養生5招防秋燥 https://metro.hk/19969/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%99%82%e4%bb%a4%e9%a4%8a%e7%94%9f-%e7%a7%8b%e7%87%a5-%e8%99%95%e6%9a%91/ Wed, 21 Aug 2024 05:29:05 +0000 https://metro.hk/?p=19969 如果有留意日曆的話，便會知道快進入廿四節氣的處暑（8月23日）。處暑代表天氣開始由熱轉涼，早晚溫差較大，空氣濕度亦逐漸下降，喉嚨乾、有幾聲咳，都是好正常出現的身體反應。在中醫角度，此節氣常伴有疲勞感，即所謂的「秋乏」，養生之道在於潤肺。

The post 入秋喉嚨乾易咳 處暑養生5招防秋燥 appeared first on .

]]> 如果有留意日曆的話，便會知道快進入廿四節氣的處暑（8月23日）。處暑代表天氣開始由熱轉涼，早晚溫差較大，空氣濕度亦逐漸下降，喉嚨乾、有幾聲咳，都是好正常出現的身體反應。在中醫角度，此節氣常伴有疲勞感，即所謂的「秋乏」，養生之道在於潤肺。

健康-時令養生-秋燥-處暑

The post 入秋喉嚨乾易咳 處暑養生5招防秋燥 appeared first on .

]]>