母嬰健康 Archives - https://metro.hk/tag/母嬰健康/ 一網睇盡 八家大成 Thu, 06 Feb 2025 09:29:16 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 母嬰健康 Archives - https://metro.hk/tag/母嬰健康/ 32 32 腰背痛到底係邊一種痛？一文了解脊椎感染症狀/診斷/治療方法｜養和醫院骨科專科醫生黃一華 https://metro.hk/33196/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e6%8a%97%e7%97%85%e5%85%b5%e5%b7%a5%e5%bb%a0-%e7%97%9b%e7%97%87-%e8%85%b0%e8%83%8c-%e8%84%8a%e6%a4%8e%e6%84%9f%e6%9f%93/ Thu, 23 Jan 2025 01:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=33196 當細菌入侵身體，可以造成多種器官感染，但原來脊椎也有機會被感染。胸腰椎感染的初期症狀與一般背痛相似，但若伴隨發燒、持續疼痛或在休息時痛楚不減反增，就應提高警覺，盡早求醫。及早仔細診斷和治療對於避免感染擴散及神經損傷非常重要，若能把握治療時機，大多數患者都能痊癒。

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]]> 當細菌入侵身體，可以造成多種器官感染，但原來脊椎也有機會被感染。胸腰椎感染的初期症狀與一般背痛相似，但若伴隨發燒、持續疼痛或在休息時痛楚不減反增，就應提高警覺，盡早求醫。及早仔細診斷和治療對於避免感染擴散及神經損傷非常重要，若能把握治療時機，大多數患者都能痊癒。

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]]> 孕婦打疫苗要注意時機 百日咳流感RSV疫苗是什麼？｜養和醫院婦產科專科醫生李君婷 https://metro.hk/32813/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e6%8a%97%e7%97%85%e5%85%b5%e5%b7%a5%e5%bb%a0-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e5%ad%95%e5%a9%a6-%e7%96%ab%e8%8b%97/ Thu, 16 Jan 2025 01:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=32813 懷孕期間，孕婦的免疫力有所下降屬正常，惟一旦感染病毒或細菌，準媽媽除了擔心母嬰健康，更憂慮用藥會影響胎兒發展，因此也會考慮預防勝於治療——接種疫苗。不過，準媽媽對接種疫苗有不少疑問，包括哪些疫苗適合孕婦？甚麼時候才是最佳的接種時機？疫苗又如何保護新生嬰兒？

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]]> 足月產子可降低患癌風險？3個Q&A解答孕婦疑慮丨臨床腫瘤科謝耀昌醫生 https://metro.hk/32691/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e7%99%8c%e7%97%87%e9%a0%90%e9%98%b2-%e5%ad%95%e5%a9%a6-%e6%82%a3%e7%99%8c-%e8%bf%b7%e6%80%9d/ Mon, 13 Jan 2025 04:52:46 +0000 https://metro.hk/?p=32691 孕婦在懷孕期間總是十分緊張自己和胎兒的健康，甚至不少孕婦對懷孕與患癌產生疑問。到底懷孕會不會增加婦女患癌的風險呢？孕婦最需要小心哪一類癌症？又有什麼方法可以降低孕婦患癌風險呢？

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]]> 認識產後抑鬱三階段　關注產婦潛伏的異常情緒波動｜養和醫院精神科專科醫生潘佩璆 https://metro.hk/25714/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%83%85%e7%b7%92%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e6%8a%97%e7%97%85%e5%85%b5%e5%b7%a5%e5%bb%a0-%e7%94%a2%e5%be%8c%e6%8a%91%e9%ac%b1/ Fri, 06 Sep 2024 04:13:00 +0000 https://metro.hk/?p=25714 產後抑鬱並非小事，但它極可能在產婦的生活中悄然蔓延。了解產後抑鬱的三個階段，及早識別產婦潛伏的情緒波動，能幫助我們更好地支持新手媽媽，讓她們重拾自信與快樂！

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]]> 產後抑鬱並非小事，但它極可能在產婦的生活中悄然蔓延。了解產後抑鬱的三個階段，及早識別產婦潛伏的情緒波動，能幫助我們更好地支持新手媽媽，讓她們重拾自信與快樂！

主持： 今天我們很榮幸邀請到養和醫院精神科專科醫生潘佩璆醫生，與我們討論產後抑鬱這個話題。潘醫生，臨床上產後抑鬱對新手媽媽來說普遍嗎？

醫生：產後情緒問題是很常見的，但嚴重程度會有很大差別。

主持：什麼情況下才能稱為「產後抑鬱」呢？

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]]> 生冷食物係孕婦大忌？營養師推3類水果促BB腦部發育 https://metro.hk/16446/%e7%94%9f%e6%b4%bb-%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e9%a3%9f%e7%89%a9%e7%87%9f%e9%a4%8a-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%b0%b4%e6%9e%9c/ Mon, 08 Jul 2024 03:42:13 +0000 https://metro.hk/?p=16446 不少人認為孕媽懷孕期間及產婦坐月期間的媽媽都不宜吃水果，因為它是「生冷」的食物。但在營養的角度看，不論對於孕媽吸收營養，或是產婦身體的復原，水果所提供的營養素都起了重要的作用，現由營養師教孕媽、產婦如何吃水果才吃得健康。

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]]> 不少人認為孕媽懷孕期間及產婦坐月期間的媽媽都不宜吃水果，因為它是「生冷」的食物。但在營養的角度看，不論對於孕媽吸收營養，或是產婦身體的復原，水果所提供的營養素都起了重要的作用，現由營養師教孕媽、產婦如何吃水果才吃得健康。

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]]> 中醫養生｜孕期嚴重腳水腫 行路都痛！中醫推介袪水腫湯水 https://metro.hk/14906/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e4%b8%ad%e9%86%ab%e9%a4%8a%e7%94%9f-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e5%ad%95%e5%a9%a6-%e8%85%b3%e6%b0%b4%e8%85%ab-%e6%b9%af%e6%b0%b4/ Wed, 19 Jun 2024 03:39:10 +0000 https://metro.hk/?p=14906 香港夏天天氣潮濕，不但洗衣服難晾乾，而且濕氣重使人食慾不振，容易腸胃不適、身體沉重等。不少孕媽媽更受懷孕水腫一事所困擾，當中如何去腳水腫，是一眾孕婦最關心的話題。今次介紹加了一種材料的湯水食譜，有助一眾孕媽媽袪水腫。

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]]> 香港夏天天氣潮濕，不但洗衣服難晾乾，而且濕氣重使人食慾不振，容易腸胃不適、身體沉重等。不少孕媽媽更受懷孕水腫一事所困擾，當中如何去腳水腫，是一眾孕婦最關心的話題。今次介紹加了一種材料的湯水食譜，有助一眾孕媽媽袪水腫。

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懷孕水腫成因

孕媽媽水腫的狀況，於懷孕中期逐漸明顯。由於人體受地心引力影響，身體內的水分主要集中在下肢，就容易在小腿、腳踝等處出現水腫狀況。

其中水腫又分生理性水腫與病理性水腫。

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]]> 分娩前作動太耐就要「食全餐」?準媽媽必知分娩全選項｜養和醫院婦產科專科醫生李君婷 https://metro.hk/31139/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e6%8a%97%e7%97%85%e5%85%b5%e5%b7%a5%e5%bb%a0-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%ba%96%e5%aa%bd%e5%aa%bd-%e5%88%86%e5%a8%a9%e6%ba%96%e5%82%99/ Fri, 14 Jun 2024 04:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=31139 準媽媽們都希望寶寶能夠安全、健康出生，不過分娩方法有很多種，她們應考慮什麼因素來作出最好的分選擇呢？

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]]> 準媽媽們都希望寶寶能夠安全、健康出生，不過分娩方法有很多種，她們應考慮什麼因素來作出最好的分選擇呢？

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主持：今天請來養和醫院婦產科專科醫生李君婷醫生講解分娩方法的選擇。相信大家都知道分娩主要有兩個方法，分別是剖腹生產、即俗稱開刀，以及陰道生產，即順產。作為孕婦應如何選擇？

醫生：首先要視乎媽媽決定在哪裡分娩，若在私家醫院，媽媽有機會可選擇開刀或順產；若在公立醫院分娩，而第一胎沒特別需要開刀剖腹，醫生會建議媽媽自然生產。

另外亦有些情況是媽媽一直預計順產，但在入院時卻選擇剖腹生產，若醫生、手術室和醫院方面可作出配合，臨時改變主意亦並非不可，但最理想是在懷孕約36週或之前便要作出決定。

主持：若選擇在私家醫院生產，應考慮什麼因素才決定開刀還是順產？

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]]> 營養師｜準媽媽靠朱古力減壓大錯特錯！4大Comfort Food吃出好心情 https://metro.hk/11470/%e7%94%9f%e6%b4%bb-%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%b8%ab-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%ba%96%e5%aa%bd%e5%aa%bd-comfort-food/ Thu, 16 May 2024 10:08:30 +0000 https://metro.hk/?p=11470 懷孕期間，準媽媽不但在身體上會出現變化，生活方式及心理狀態亦會隨著寶寶在準媽媽肚子裡長大而跟著改變。準媽媽除了要應付日常生活的轉變，也要時刻擔心寶寶的情況，並為分娩及育兒生活做準備，準媽媽若無法調適期待又擔心的複雜情緒，便會感到有壓力，甚至產生負面的情緒。

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]]> 懷孕期間，準媽媽不但在身體上會出現變化，生活方式及心理狀態亦會隨著寶寶在準媽媽肚子裡長大而跟著改變。準媽媽除了要應付日常生活的轉變，也要時刻擔心寶寶的情況，並為分娩及育兒生活做準備，準媽媽若無法調適期待又擔心的複雜情緒，便會感到有壓力，甚至產生負面的情緒。

當準媽媽心情不佳時，通常都會想吃一些 「comfort food」去讓自己感覺好一些。 但通常這些食物都是較高熱量、高糖、高油脂的選擇，當下可能會有短暫的減壓作用，但多吃反而會令情緒變得更差。

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要改善情緒，就先要知道那些食物應該避免，然後再補充一些有助改善情緒的營養素。

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]]> 8成孕媽媽受腳部問題困擾　懷孕期間足部護理預防足底筋膜炎｜養和醫院足病診療師陳家倫 https://metro.hk/33926/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e6%8a%97%e7%97%85%e5%85%b5%e5%b7%a5%e5%bb%a0-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e5%ad%95%e5%a9%a6-%e8%b6%b3%e9%83%a8%e8%ad%b7%e7%90%86/ Fri, 05 Apr 2024 04:57:00 +0000 https://metro.hk/?p=33926 準媽媽在懷孕期間，體重會不斷上升，導致重心前傾、影響走路姿勢，對雙腳造成壓力，有什麼方法可在懷孕期間保護好雙腳？

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主持：今天邀請到養和醫院足病診療師陳家倫講解懷孕期的足部護理。其實準媽媽是否會遇上不同的足部問題？

足病診療師：是的，而且很普遍。有外國研究指出，懷孕會影響女士的心理、身體結構及走路姿勢，而準媽媽的腳部會出現數種情況，例如有腳痛問題，包括肌肉痛、筋腱痛；亦有皮膚問題，如皮膚長繭、雞眼問題，以及倒甲等涉及趾甲的問題。平日這些問題可能輕易處理得到，但懷孕期間因為女士腹部越來越大，會較難做到足部的日常護理，因此有機會在懷孕期間惡化。

另外，孕婦的體型會隨著懷孕期而變大，腳型和足部大小會同時改變，腳板長度、闊度和體積、結構，也會在這段時間改變，可能會出現扁平足或外翻足，在懷孕中期及後期尤其明顯。部分孕婦在懷孕之前已經有腳痛問題，懷孕後發現走路比之前相對更辛苦，源於腳部有很多改變。

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]]> 健康父母都避唔晒6000多種遺傳病？一文睇清產前基因檢查幾重要｜養和醫院醫學遺傳科主任林德深 https://metro.hk/34295/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a4%8a%e5%92%8c%e6%8a%97%e7%97%85%e5%85%b5%e5%b7%a5%e5%bb%a0-%e6%af%8d%e5%ac%b0%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e7%94%a2%e5%89%8d%e6%aa%a2%e6%9f%a5-%e9%81%ba%e5%82%b3/ Fri, 16 Feb 2024 04:34:00 +0000 https://metro.hk/?p=34295 父母最關心一定是子女的健康，有部分遺傳病，如果不接受產前基因檢查是很難發現，究竟產前基因檢查對家庭計劃有多重要？

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]]> 父母最關心一定是子女的健康，有部分遺傳病，如果不接受產前基因檢查是很難發現，究竟產前基因檢查對家庭計劃有多重要？

主持：今天邀請到養和醫院醫學遺傳科主任林德深醫生，講解產前基因檢查，是否在決定懷孕一刻便應該要主動接受產前檢查？

醫生：首先大眾要分清楚，何謂產前檢查，以及接受產前檢查的最佳時間。產前檢查大致分為兩種，第一種是「診斷」，另一種是「篩查」，這是兩個不一樣的概念，最好在結婚、準備生育前，先跟伴侶商量清楚。

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