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	<title>早教游泳 Archives -</title>
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	<description>一網睇盡  八家大成</description>
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		<title>洪永城細女Beryl水底暢泳 8個月大就學游水 未來女飛魚育成心得大公開</title>
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		<dc:creator><![CDATA[bonnie ngan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 May 2025 05:42:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>洪永城（Tony）梁諾妍（Inez）夫婦是圈中數一數二熱愛運動的CP。運動員出身的洪太曾多次參與世間各地的馬拉松，並擁有跑步和健身教練的資格。讀書時代曾是香港女排青年軍成員，代表香港到北京出賽，戰績彪炳。</p>
<p>擁有一團運動魂的Inez，婚後育有大女Amber與細女Beryl，為人母後依然好動，兩胎一坐完月就蠢蠢欲動，要老公相伴行山做運動。洪太將運動細胞遺傳給囡囡，一家四口經常安排戶外活動，行山跑步親子樂，更愛帶兩位小公主到南灣玩水。手抱大的Beryl比家姐更早「練水」，手抱開始便開始玩沙玩水，8個月大更在媽媽安排下進泳會，接受系統式訓練。</p>
<p>The post <a href="https://metro.hk/41949/%e5%a8%9b%e6%a8%82-%e6%b4%aa%e6%b0%b8%e5%9f%8e-%e6%a2%81%e8%ab%be%e5%a6%8d-%e7%b4%b0%e5%a5%b3beryl-%e5%a5%b3%e9%a3%9b%e9%ad%9a/">洪永城細女Beryl水底暢泳 8個月大就學游水 未來女飛魚育成心得大公開</a> appeared first on <a href="https://metro.hk"></a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>洪永城（Tony）梁諾妍（Inez）夫婦是圈中數一數二熱愛運動的CP。運動員出身的洪太曾多次參與世間各地的馬拉松，並擁有跑步和健身教練的資格。讀書時代曾是香港女排青年軍成員，代表香港到北京出賽，戰績彪炳。</p>


<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1080" height="1349" src="https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/4個人除咗可以打麻將都可以約埋一齊跑-點解我覺得我同sir越嚟越似樣睇完圖3嘅感想runwithinez-1.jpg" alt="娛樂-洪永城-梁諾妍-細女beryl-女飛魚" class="wp-image-41968" srcset="https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/4個人除咗可以打麻將都可以約埋一齊跑-點解我覺得我同sir越嚟越似樣睇完圖3嘅感想runwithinez-1.jpg 1080w, https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/4個人除咗可以打麻將都可以約埋一齊跑-點解我覺得我同sir越嚟越似樣睇完圖3嘅感想runwithinez-1-240x300.jpg 240w, https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/4個人除咗可以打麻將都可以約埋一齊跑-點解我覺得我同sir越嚟越似樣睇完圖3嘅感想runwithinez-1-820x1024.jpg 820w, https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/4個人除咗可以打麻將都可以約埋一齊跑-點解我覺得我同sir越嚟越似樣睇完圖3嘅感想runwithinez-1-768x959.jpg 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">擁有一團運動魂的Inez，婚後育有大女Amber與細女Beryl，為人母後依然好動，兩胎一坐完月就蠢蠢欲動，要老公相伴行山做運動。洪太將運動細胞遺傳給囡囡，一家四口經常安排戶外活動，行山跑步親子樂，更愛帶兩位小公主到南灣暢泳。手抱大的Beryl比家姐更早「練水」，手抱開始便開始玩沙玩水，8個月大更在媽媽安排下進泳會，由零開始接受系統式訓練。</p>


<p>The post <a href="https://metro.hk/41949/%e5%a8%9b%e6%a8%82-%e6%b4%aa%e6%b0%b8%e5%9f%8e-%e6%a2%81%e8%ab%be%e5%a6%8d-%e7%b4%b0%e5%a5%b3beryl-%e5%a5%b3%e9%a3%9b%e9%ad%9a/">洪永城細女Beryl水底暢泳 8個月大就學游水 未來女飛魚育成心得大公開</a> appeared first on <a href="https://metro.hk"></a>.</p>
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