成癮 Archives - https://metro.hk/tag/成癮/ 一網睇盡 八家大成 Fri, 23 Aug 2024 01:25:32 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 成癮 Archives - https://metro.hk/tag/成癮/ 32 32 哈佛研究｜一日一杯含糖飲料可能已上癮！可致年輕人洗腎兼焦慮 https://metro.hk/19882/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e7%a0%94%e7%a9%b6%e8%aa%bf%e6%9f%a5-%e5%90%ab%e7%b3%96%e9%a3%b2%e6%96%99-%e4%b8%8a%e7%99%ae-%e7%84%a6%e6%85%ae/ Tue, 20 Aug 2024 04:56:46 +0000 https://metro.hk/?p=19882 你每天都喝一杯手搖奶茶嗎？一杯奶茶，卻是正在吞噬你的健康的甜蜜陷阱！研究報告指出，每天一杯含糖飲料，就可能讓你上癮，就算做運動都無法抵銷其帶來心血管疾病風險，隨時招至洗腎、糖尿病等可怕後果！不僅如此，奶茶上癮更與抑鬱、焦慮、自殺傾向有關聯。你是否已經深陷其中，難以自拔？

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壓力大吃甜食似乎是不少人的習慣，但是甜食真的是最好的減壓之選嗎？近年，以珍珠奶茶為代表的手搖茶飲越來越受歡迎，而珍珠奶茶的風潮，已經從亞洲吹到了世界各地。然而，有研究指出，這些含糖飲料與身心健康之間存在不可忽視的關係。

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