大暑 Archives - https://metro.hk/tag/大暑/ 一網睇盡 八家大成 Thu, 17 Jul 2025 03:00:23 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 大暑 Archives - https://metro.hk/tag/大暑/ 32 32 大暑最熱最濕傷身 防暑祛濕養生8招 https://metro.hk/47676/%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e6%99%82%e4%bb%a4%e9%a4%8a%e7%94%9f-%e6%b6%88%e6%9a%91-%e5%a4%a7%e6%9a%91/ Thu, 17 Jul 2025 03:00:22 +0000 https://metro.hk/?p=47676 今年7月22日是大暑。大暑是一年中氣溫最熱、濕氣最重的節氣，熱浪讓人感到煩躁。因此，這個時期的養生應重點放在「防暑」和「祛濕」兩個方面。有否想過某種味道具有清熱降火、解熱祛暑作用？如果在兩個時段多做某種運動，亦可收祛濕之效？按摩那些穴位有助降溫？以下是一些大暑養生的建議，供大家參考。

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]]> 財智三女俠 | 「蘿蔔快跑」出行 失業大軍無退路? https://metro.hk/17934/%e8%b2%a1%e6%99%ba%e4%b8%89%e5%a5%b3%e4%bf%a0-%e8%98%bf%e8%94%94%e5%bf%ab%e8%b7%91-%e9%ad%8f%e7%be%8e%e7%8f%8d/ Thu, 25 Jul 2024 03:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=17934 百度(9888)旗下的Apollo無人駕駛出行服務「蘿蔔快跑」在武漢投入營運，被視為人工智能技術發展的重要里程碑，同時引發大眾憂慮職業司機將被取代，甚至導致失業潮。

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近年內地經濟放緩， 失業情況令憂慮。國家統計局數據顯示，今年 6月全國城鎮不包含在校生的16至24歲勞動力失業率為13.2%; 不包含在校生的25至29歲勞動力失業率為6.4%;不包含在校生的30至59歲勞動力失業率為4%。過去幾年，網約車司機、快遞員、外賣騎手等新興工作為不少失業人士提供了再就業的機會，一旦這些工種也被自動化取代，他們將失去重要的收入來源。回顧歷史，每次科技革命都會導致某些工種被淘汰，例如打字員被電腦與文字處理軟件的普及所取締; 收銀員被自助結賬系統、自動結賬機等技術的進步所替代。當然，科技發展也會創造出新的就業機會， 如網購事業的興起， 就造就了不少網紅透過直播帶貨致富。

短期來說，由於現實道路環境複雜多變，無人駕駛系統暫時難以完全應對，「蘿蔔快跑」實際運營範圍有限，仍然無法大規模取代靈活性強的人工駕駛。換言之，快遞員和外賣騎手的工作短期內難以被自動化替代。但長遠來看，隨著人工智能技術的持續優化和學習，以及道路交通設施和通信技術的進步，無人駕駛很有可能會在未來大規模取代傳統司機、快遞員以及外賣騎手等工作。

無疑，「蘿蔔快跑」等人工智能技術的發展確實給人類帶來了便利，但同時也帶來了前所未有的社會挑戰，在擁抱科技進步的同時，我們也要提前為那些可能失去工作的人謀出路，避免造成嚴重的社會問題。只有在人機和諧共存的基礎上，人工智能才能真正造福社群。

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]]> 財智三女俠 | 愛上冷感 https://metro.hk/17926/%e8%b2%a1%e6%99%ba%e4%b8%89%e5%a5%b3%e4%bf%a0-%e5%a4%a7%e6%9a%91-%e6%b6%88%e6%9a%91-%e6%9e%97%e6%b7%91%e6%95%8f/ Wed, 24 Jul 2024 02:46:24 +0000 https://metro.hk/?p=17926 小暑，是中國二十四節氣當中其中之一，亦即代表天氣開始炎熱，今年小暑(即7月6日)當天，天文台錄得最高錄得34度，據聞追平最熱小暑紀錄。正所謂「小暑不算熱，大暑正伏天」，如果小暑未算熱，那麼大暑就應該是一年裡最炎熱的一天。

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今年的大暑，是7月22日這一天，我不懂天文氣象，也並沒有考究是否真的是全年最熱的一天；不過，既然小暑那天，太陽都如此落力，那麼大暑到來，也應該想想辦法來消消「熱氣」。由小到大，家母也沒有教過小暑大暑要吃甚麼，更沒有來甚麼三伏養生的說法，只是利用她的「師奶智慧」給家人做些簡單食療，今天就想跟大家分享一下。


印象最深刻的是媽媽經常煮的冬瓜薏米水，大抵都是袪濕消暑之效。周末攜著孖寶連工人姐姐浩浩蕩蕩到街市走一遍，買了3斤冬瓜，生熟薏米一包，回家先將生熟薏米洗淨浸泡10分鐘，冬瓜連皮切件，再煲一大煲清水，將所有材料放進內便成，坊間有很多不同的方法及烹調時間，這款基本湯底也可咸可甜，小妹則通常會加入果皮稍作滋潤；也因為家有兩小的關係，甜的會較易讓小朋友入口，所以通常用蜜棗代替冰糖，待涼後放進雪櫃代替他們的汽水，簡單易做又好喝。


實在，踏入2024年的夏季，太陽伯伯真的很勤力工作，照得人們汗流浹背，而商家亦各施法寶，生產不同款式的降溫產品：降溫小風扇、濕紙巾、噴霧、涼感防曬霜、毛巾，甚至是衣物及家居用品等。近幾年流行的涼感布料，雖然不是甚麼新發明，但也算是科技發達下的一種新材料，而且應用的層面也越來越廣泛。涼感布大抵是利用一些特殊的物料及織法，做到吸熱慢散熱快的原理。


涼不涼快屬於個人感受，但應用於產品上就有一個衡量標準— Qmax 值。Qmax值是80年代由日本人川端末雄博士及他的團隊倡導，用來測試紡織物的涼感。Qmax值較高代表布料的冷卻性能較高，一般人只要Qmax值大於0.2就有涼爽的感覺，日後要為個人或家居添置涼感用品，不妨看看Qmax值，當然，最重要還是閣下感受。

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