健腎建富 Archives - https://metro.hk/tag/健腎建富/ 一網睇盡 八家大成 Mon, 08 Dec 2025 07:28:37 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 健腎建富 Archives - https://metro.hk/tag/健腎建富/ 32 32 健腎•建富｜慢性腎病與免疫系統互相影響？及早護腎守住健康基石｜黃煜醫生、李嘉麗醫生 https://metro.hk/54216/%e5%81%a5%e8%85%8e%e5%bb%ba%e5%af%8c%ef%bd%9c%e6%85%a2%e6%80%a7%e8%85%8e%e7%97%85%e8%88%87%e5%85%8d%e7%96%ab%e7%b3%bb%e7%b5%b1%e4%ba%92%e7%9b%b8%e5%bd%b1%e9%9f%bf%ef%bc%9f%e5%8f%8a%e6%97%a9/ Mon, 08 Dec 2025 07:28:35 +0000 https://metro.hk/?p=54216 投資組合需要核心資產作支撐，而腎臟健康正是身體的「核心資產」，管理得宜，可以降低免疫系統疾病及其他併發症風險；一旦失守，後果可能比股市崩盤更嚴重。今集「健腎•建富」邀請了腎病科專科黃煜醫生及風濕科專科李嘉麗醫生，深入講解慢性腎病與免疫系統疾病的關係，以及如何將腎臟健康管理納入長遠規劃。

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]]> 健腎•建富｜慢性腎病的心腦血管警號 腎病還會影響通波仔？｜鍾一翹醫生、朱炎培醫生 https://metro.hk/54080/%e5%81%a5%e8%85%8e%e5%bb%ba%e5%af%8c%ef%bd%9c%e6%85%a2%e6%80%a7%e8%85%8e%e7%97%85%e7%9a%84%e5%bf%83%e8%85%a6%e8%a1%80%e7%ae%a1%e8%ad%a6%e8%99%9f-%e8%85%8e%e7%97%85%e9%82%84%e6%9c%83%e5%bd%b1/ Mon, 01 Dec 2025 07:18:08 +0000 https://metro.hk/?p=54080 慢性腎病不只是腎臟問題，更是全身健康風險的「催化劑」。今集「健腎•建富」邀請了心臟科專科鍾一翹醫生及腦神經科專科朱炎培醫生，深入講解慢性腎病如何影響心腦血管健康，並分享同時保護心、腦、腎的訣竅。

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]]> 慢性腎病不只是腎臟問題，更是全身健康風險的「催化劑」。今集「健腎•建富」邀請了心臟科專科鍾一翹醫生及腦神經科專科朱炎培醫生，深入講解慢性腎病如何影響心腦血管健康，並分享同時保護心、腦、腎的訣竅。

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]]> 健腎•建富｜自然老化還是腦退化？腎病也會影響大腦｜林威智醫生、任家強醫生 https://metro.hk/53926/%e5%81%a5%e8%85%8e%e5%bb%ba%e5%af%8c%ef%bd%9c%e8%87%aa%e7%84%b6%e8%80%81%e5%8c%96%e9%82%84%e6%98%af%e8%85%a6%e9%80%80%e5%8c%96%ef%bc%9f%e8%85%8e%e7%97%85%e4%b9%9f%e6%9c%83%e5%bd%b1%e9%9f%bf/ Mon, 24 Nov 2025 11:07:24 +0000 https://metro.hk/?p=53926 隨著香港人口老化，65歲以上人口已佔全港近四分之一，退休族群不僅是重要的消費力量，更讓健康議題變得愈趨重要。今集「健腎•建富」邀請到家庭醫學專科林威智醫生及老人科專科任家強醫生，深入探討慢性腎病與長者健康的種種關聯。

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]]> 健腎•建富｜糖尿病+脂肪肝=腎病危機？如何打破慢性病惡性循環｜胡依諾醫生、黃煒燊教授 https://metro.hk/53534/%e5%81%a5%e8%85%8e%e5%bb%ba%e5%af%8c%ef%bd%9c%e7%b3%96%e5%b0%bf%e7%97%85%e8%84%82%e8%82%aa%e8%82%9d%e8%85%8e%e7%97%85%e5%8d%b1%e6%a9%9f%ef%bc%9f%e5%a6%82%e4%bd%95%e6%89%93%e7%a0%b4%e6%85%a2/ Sun, 16 Nov 2025 04:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=53534 就像理財需要長遠規劃和持續監察財務狀況，慢性病的預防與治療也需要定期留意身體指標，調整生活習慣和及早治療。今集「健腎•建富」邀請到內分泌及糖尿科專科胡依諾醫生，以及肝臟及腸胃科專科黃煒燊教授，拆解糖尿病、脂肪肝與慢性腎病之間的「連鎖反應」！

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]]> 健腎•建富｜慢性腎病X慢阻肺病 早發現早治療最關鍵｜譚雋熹醫生、葉志源醫生 https://metro.hk/53460/%e5%81%a5%e8%85%8e%e5%bb%ba%e5%af%8c-%e6%85%a2%e6%80%a7%e8%85%8e%e7%97%85-%e8%ad%9a%e9%9b%8b%e7%86%b9-%e8%91%89%e5%bf%97%e6%ba%90/ Mon, 10 Nov 2025 01:00:00 +0000 https://metro.hk/?p=53460 退休規劃不但是財務管理，更是生活質素的保障。正如理財要愈早開始才能發揮複利效應，健康管理亦是一樣。今集「健腎•建富」邀請腎病科專科譚雋熹醫生及呼吸系統科專科葉志源醫生，帶大家深入了解慢性腎病與慢性阻塞性肺病（慢阻肺病）如何互相關聯，以及高風險人士該如何提早做好健康投資。 肺部、腎臟互相影響 慢阻肺病不止影響肺部，其體內長期炎症更會損害血管，繼而增加腎臟受損風險1。研究顯示，慢阻肺病患者患慢性腎病的風險比一般人高60%2，如果患者同時患有兩種疾病，死亡風險更高3。另一方面，慢性腎病帶來的慢性炎症與代謝異常，亦會加劇肺功能受損，使患者更易出現呼吸系統問題4。 因此，腎病患者要定期檢查肺功能，而慢阻肺病患者亦要密切監察腎功能，形成「雙向管理」，才能及早介入，減低風險。 嚴控血糖血壓降風險 慢阻肺病患者常伴隨其他慢性病，例如糖尿病、高血壓、心血管病等，這些疾病會影響腎臟血流與過濾功能，加劇腎功能受損的風險5。無論有沒有這些共病，患者都應該定期監測血糖和血壓，以保護腎臟。 慢阻肺病或三高患者若想預防腎功能惡化，應： 腎臟健康的「財務報表」 腎功能檢查其實並不複雜，最常見是透過血液與尿液檢查，包括腎小球過濾率（eGFR）及尿液白蛋白肌酸酐比值（uACR）。 *根據KDIGO 2024 guideline改編而成 慢性腎病分期6 除了要定期檢查腎小球過濾率，患者也應該注意尿液中蛋白尿的狀況，特別是尿液白蛋白肌酸酐比值(uACR)的上升幅度。有時，蛋白尿的症狀甚至比腎功能衰退更早出現7。 肺功能檢查：吹氣測試 慢阻肺的典型症狀包括長期咳嗽、多痰、氣促、呼吸困難，但早期並不明顯，因此「肺功能吹氣測試」是診斷關鍵8。透過吹氣入肺活量計測試肺容量與呼氣速度，可準確判斷是否有阻塞性病變。其他檢查包括胸肺X光、血氣分析、痰液化驗等，能提供全面評估9。 最佳治療時機：愈早愈好 慢性腎病的黃金治療時間是早期階段。因為腎功能一旦衰退就難以逆轉，提早干預能延緩惡化速度、減少併發症。藥物如 ACEI/ARB（降血壓藥）、SGLT2抑制劑不僅控制病因，亦有助保護腎臟。對慢阻肺病患者而言，這種提前部署更為重要10。 退休財富需要長遠規劃，健康亦然。慢性腎病與慢阻肺病互相影響，如果忽視管理，除了影響生活質素，更會增加醫療支出。透過定期檢查、正確用藥及良好生活方式，才能降低風險，為退休生活保值增值。 香港復康會社區復康網絡：協助慢阻肺病患者提升生活質素 「香港復康會社區復康網絡」致力為慢性疾病患者及其家人提供全方位的復康支援，協助他們更有效地管理健康，提升生活質素。   康山中心  香港鰂魚涌英皇道1120號康山花園第六座地下  2549 7744 賽馬會橫頭磡中心  九龍橫頭磡邨宏禮樓地下  2794 3010 李鄭屋中心  九龍深水埗李鄭屋邨孝廉樓地下  2361 2838 大興中心  新界屯門大興邨興昌樓26-33號地下  2775 4414 禾輋中心  新界沙田禾輋邨禾輋廣場平臺R9-R12室  2636 0666 太平中心  新界上水太平邨平治樓地下  2639 9969 如有任何關於您的治療的疑問，請向您的醫生或藥劑師查詢。 以上資訊由阿斯利康全力支持。 HK-12299 Oct 2025

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]]> 退休規劃不但是財務管理，更是生活質素的保障。正如理財要愈早開始才能發揮複利效應，健康管理亦是一樣。今集「健腎•建富」邀請腎病科專科譚雋熹醫生及呼吸系統科專科葉志源醫生，帶大家深入了解慢性腎病與慢性阻塞性肺病（慢阻肺病）如何互相關聯，以及高風險人士該如何提早做好健康投資。

肺部、腎臟互相影響

慢阻肺病不止影響肺部，其體內長期炎症更會損害血管，繼而增加腎臟受損風險1。研究顯示，慢阻肺病患者患慢性腎病的風險比一般人高60%2，如果患者同時患有兩種疾病，死亡風險更高3。另一方面，慢性腎病帶來的慢性炎症與代謝異常，亦會加劇肺功能受損，使患者更易出現呼吸系統問題4。

因此，腎病患者要定期檢查肺功能，而慢阻肺病患者亦要密切監察腎功能，形成「雙向管理」，才能及早介入，減低風險。

嚴控血糖血壓降風險

慢阻肺病患者常伴隨其他慢性病，例如糖尿病、高血壓、心血管病等，這些疾病會影響腎臟血流與過濾功能，加劇腎功能受損的風險5。無論有沒有這些共病，患者都應該定期監測血糖和血壓，以保護腎臟。

慢阻肺病或三高患者若想預防腎功能惡化，應：

  • 嚴格控制既有慢性病
  • 保持良好生活方式：少鹽飲食、適量運動、不吸煙
  • 避免服用來歷不明的藥物或保健品（如減肥藥、標榜護腎的中成藥/保健品）
  • 定期檢查腎功能，留意泡泡尿、尿頻、體力下降等警號

腎臟健康的「財務報表」

腎功能檢查其實並不複雜，最常見是透過血液與尿液檢查，包括腎小球過濾率（eGFR）及尿液白蛋白肌酸酐比值（uACR）。

*根據KDIGO 2024 guideline改編而成

慢性腎病分期6

除了要定期檢查腎小球過濾率，患者也應該注意尿液中蛋白尿的狀況，特別是尿液白蛋白肌酸酐比值(uACR)的上升幅度。有時，蛋白尿的症狀甚至比腎功能衰退更早出現7。

肺功能檢查：吹氣測試

慢阻肺的典型症狀包括長期咳嗽、多痰、氣促、呼吸困難，但早期並不明顯，因此「肺功能吹氣測試」是診斷關鍵8。透過吹氣入肺活量計測試肺容量與呼氣速度，可準確判斷是否有阻塞性病變。其他檢查包括胸肺X光、血氣分析、痰液化驗等，能提供全面評估9。

最佳治療時機：愈早愈好

慢性腎病的黃金治療時間是早期階段。因為腎功能一旦衰退就難以逆轉，提早干預能延緩惡化速度、減少併發症。藥物如 ACEI/ARB（降血壓藥）、SGLT2抑制劑不僅控制病因，亦有助保護腎臟。對慢阻肺病患者而言，這種提前部署更為重要10。

腎功能一旦衰退難以逆轉，愈早治療愈好

退休財富需要長遠規劃，健康亦然。慢性腎病與慢阻肺病互相影響，如果忽視管理，除了影響生活質素，更會增加醫療支出。透過定期檢查、正確用藥及良好生活方式，才能降低風險，為退休生活保值增值。

香港復康會社區復康網絡：協助慢阻肺病患者提升生活質素

「香港復康會社區復康網絡」致力為慢性疾病患者及其家人提供全方位的復康支援，協助他們更有效地管理健康，提升生活質素。  

  • 香港復康會社區復康網絡為慢阻肺病患者提供全面的復康支援及自我管理指導，涵蓋呼吸護理知識、日常生活調適及健康生活習慣的建立，從而減低急性發作的風險。
  • 復康網絡由社工、護士及治療師組成的跨專業團隊協作，提供多方面支援，並透過多元化的社區活動，增強患者的社交互動，紓緩孤獨感，提升身心健康。
  • 社區復康網絡總共有六個中心，分別係港島東康山中心、九龍東賽馬會橫頭磡中心、九龍西李鄭屋中心、新界東禾輋中心、新界西大興中心、新界北太平中心
  • 有興趣可以同就近的中心索取相關資料

康山中心

 香港鰂魚涌英皇道1120號康山花園第六座地下

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 九龍深水埗李鄭屋邨孝廉樓地下

 2361 2838

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 新界屯門大興邨興昌樓26-33號地下

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禾輋中心

 新界沙田禾輋邨禾輋廣場平臺R9-R12室

 2636 0666

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 新界上水太平邨平治樓地下

 2639 9969

如有任何關於您的治療的疑問，請向您的醫生或藥劑師查詢。

以上資訊由阿斯利康全力支持。

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1. https://kdigo.org/wp-content/uploads/2024/03/KDIGO-2024-CKD-Guideline.pdf

2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780124116023000172?utm_source

3. https://www.nature.com/articles/srep25855

4. https://respiratory-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12931-019-1107-x?utm_source

5. https://journals.physiology.org/doi/pdf/10.1152/ajplung.00152.2021?utm_source

6. https://bmcpulmmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12890-016-0315-0?utm_source

7. https://kdigo.org/wp-content/uploads/2019/01/ISN_KDIGO_EarlyScreeningBooklet_WEB_updatedOct11.pdf

8. https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJMra2201153?utm_source

9. https://www.nhs.uk/conditions/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd/diagnosis/

10. https://goldcopd.org/wp-content/uploads/2024/02/GOLD-2024_v1.2-11Jan24_WMV.pdf

圖片來源：新城廣播

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]]> 健腎•建富｜心肺功能受損和腎病有關？及早投資腎臟健康｜張宇醫生、區啟文醫生 https://metro.hk/52997/%e5%81%a5%e8%85%8e%e5%bb%ba%e5%af%8c%ef%bd%9c%e5%bf%83%e8%82%ba%e5%8a%9f%e8%83%bd%e5%8f%97%e6%90%8d%e5%92%8c%e8%85%8e%e7%97%85%e6%9c%89%e9%97%9c%ef%bc%9f%e5%8f%8a%e6%97%a9%e6%8a%95%e8%b3%87/ Mon, 03 Nov 2025 08:36:41 +0000 https://metro.hk/?p=52997 生活在都市節奏急促的環境，港人腸胃問題愈趨普遍，不少市民面對胃脹、胃酸倒流或胃痛等困擾，卻一直未能找出根本原因。為了加深大眾對腸胃健康的認識，節目特別邀請外科專科醫生司徒志良，就都市人常見的胃部問題及其背後生活習慣所引致的成因進行專訪，為聽眾釋疑解惑。

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]]> 退休理財要提早規劃，健康投資同樣宜早不宜遲！腎臟健康不單與排毒有關，更與心、肺、免疫系統環環相扣。今集「健腎•建富」邀請到家庭醫學科專科張宇醫生及老人科專科區啟文醫生，深入探討慢性腎病如何影響全身，以及長者護腎的全方位攻略。

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