世界牛奶日 Archives - https://metro.hk/tag/世界牛奶日/ 一網睇盡 八家大成 Tue, 04 Jun 2024 01:34:18 +0000 en-GB hourly 1 https://metro.hk/wp-content/uploads/2025/05/cropped-browser2-32x32.png 世界牛奶日 Archives - https://metro.hk/tag/世界牛奶日/ 32 32 世界牛奶日｜調查發現港人早餐唔愛飲奶　近七成人營養攝取不足 https://metro.hk/12992/%e7%94%9f%e6%b4%bb-%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e6%97%a9%e9%a4%90-%e4%b8%96%e7%95%8c%e7%89%9b%e5%a5%b6%e6%97%a5-%e7%a0%94%e7%a9%b6%e8%aa%bf%e6%9f%a5/ Fri, 31 May 2024 03:49:00 +0000 https://metro.hk/?p=12992 香港人生活節奏急促，一日三餐食無定時，往往忽視了重要的「早餐」環節。適逢6月1日「世界牛奶日」，研究中心進行了香港世界牛奶日「早餐飲食習慣調查 2024」，更邀請註冊營養師分享早餐的營養知識，希望港人往後更加重視早餐這一餐。

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生活-飲食-早餐-世界牛奶日-研究調查

菲仕蘭香港委託香港浸會大學社會科學研究中心於今年2至3月進行「早餐飲食習慣調查 2024」，成功訪問474位港人，探討他們或其子女進食早餐的習慣及所選早餐的營養價值，包括在早餐中奶類攝取的習慣等。調查發現，首3位最受港人歡迎的早餐選擇均未能滿足早餐營養需求，包括方包多士、三文治及港式鹹包。營養師鼓勵家長根據衞生署建議，讓子女每日攝取兩份奶類，有助攝取均衡營養，建立健康基礎。

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