Skip to content
新城八大家 Metro8Family

一網睇盡 八家大成

健康+
理財+
教育+
生活+
體育+
藝術+
娛樂+
慈善+
    • 主頁
    • 健康+
      • 妙「搜」仁心▾
        • ‧ 新城醫館
      • 養和抗病兵工廠
      • 彤你講護齒
      • It’s a 骨 Day
      • 年「腦」備忘錄
      • Back up 你健康
      • 健腎.建富
      • ADHD知多D
      • 痛症專家
      • 好健康靠肝腎
      • 黑白健康對戰
      • 一齊上中醫堂
      • 若善健談
      • 幾時傾養生
      • 照住銀髮族
      • 情緒溫度計
      • 醫療專科
      • 更多內容 ➤
    • 理財+
      • 財智三女俠

      • 道指納指話你知
        • ‧ 陳俊文
        • ‧ 朱家明
      • 名家專欄▾
        • 生活理財
          • ‧ 曹德明
        • 投資理財
          • ‧ 黃瑋傑
          • ‧ 郭家耀
          • ‧ 龔成
          • ‧ 莊主
          • ‧ 紅磡索螺絲
          • ‧ 佛系股評
          • ‧ 羅錦豪
          • ‧ 張永恒
          • ‧ 何國良
          • ‧ 朱晉民
          • ‧ 賀升
          • ‧ 鄧聲興
          • ‧ 李焜明
        • 市場營銷
          • ‧ 梁耀宗
        • CFA 聯盟
      • 理財視頻(▷)▾
        • ‧ 師傅講港股 - 黃師傅
        • ‧ 基金全攻略
      • 企業專訪
      • 更多內容 ➤
    • 教育+
      • 現在創未來
      • 大人物SPEEDchat
      • 抗毒關你事
      • 教育+ 校長室
      • 本地升學
      • 情緒管理
      • 子女教養
      • 親子玩樂資訊
      • 親子熱話
      • 更多內容 ➤
    • 生活+
          • 啤梨科技委員會
    • 娛樂+
    • 體育+
    • 藝術+
    • 慈善+

Tag: 護眼

考試熬夜好傷眼!  中醫推2招輕鬆護目

考試熬夜好傷眼! 中醫推2招輕鬆護目

21/03/202521/03/2025

考試季節到喇!經常熬夜溫習,絕對傷眼!此外,今時今日,無論大人或細路長時間使用電子產品,對眼睛健康帶來一些挑戰,尤其對發育中的小朋友。該如何護眼?除留意學習環境外,原來一些茶飲及穴位按摩亦可發揮作用,大家不妨一試。

閱讀更多

中醫調理, 健康, 穴位, 茶飲, 護眼, 養生治未病

相關文章:
  • 生活-飲食-營養師-冬天-保暖-食物
    營養師|8類保暖純素食材各有長短 營養師強推花生為零食首選!
  • 健康-照住銀髮族-養和兵工廠-營養師-長者飲食
    點解老友記會營養不足?長者飲食貼士同年輕人大不同!|養和醫院註冊營養師陳沛聰
  • 健康-飲食-養和抗病兵工廠-營養師-節日食品
    蘿蔔糕都可當飯食?落鑊前避開1陷阱唔怕肥|註冊營養師羅銘駿
  • 健康-養和抗病兵工廠-營養師-早餐-168斷食
    168斷食變戒早餐?不吃早餐血糖更難受控|養和醫院註冊營養師鄭智俐
  • 生活-飲食-營養師-食譜-流感
    營養師食譜|進入流感高峰期及早防護 2款保健食譜增強免疫力
  • 健康-養和抗病兵工廠-營養師-節日-飲食貼士
    節日食自助餐最忌狂食 「回本」心態反墮4熱量陷阱|養和醫院註冊營養師莫穎姍

您也可能感興趣:

MAMA2025

周潤發壓軸現身 MAMA 三語請求全場起立默哀

30/11/2025
20251120_Karenmok_01

莫文蔚回港開個唱 與歌迷團圓感觸:好掛住大家 啤梨圓夢專訪直呼:等咗20年

20/11/2025
《開心大派對》|黃澤鋒陳麗麗58歲再當爸媽 自爆港台奔波打針艱辛過程

《開心大派對》|黃澤鋒陳麗麗58歲再當爸媽 自爆港台奔波打針艱辛過程

01/12/2025
20251014_OG_ep3_05

健腎•建富|糖尿病+脂肪肝=腎病危機?如何打破慢性病惡性循環|胡依諾醫生、黃煒燊教授

16/11/2025
財知大道|當局已向104戶派發5萬元補助金 料快將完成所有個案

財知大道|當局已向104戶派發5萬元補助金 料快將完成所有個案

03/12/2025
民生無小事|殮房免費存放期延至28天 業界指流程瓶頸未解 反映意見屢遭漠視

民生無小事|殮房免費存放期延至28天 業界指流程瓶頸未解 反映意見屢遭漠視

16/11/2025
何廣沛 詹天文考獲心肺復甦法證書 推動「全民學懂急救」 鞏固生命安全網

何廣沛 詹天文考獲心肺復甦法證書 推動「全民學懂急救」 鞏固生命安全網

08/12/2025
民生無小事|本港明年試行社區藥房計劃 統一藥價打通公私營配藥

民生無小事|本港明年試行社區藥房計劃 統一藥價打通公私營配藥

30/11/2025
財智三女俠|鯊魚咒

財智三女俠|鯊魚咒

01/12/2025
2025_boneday_ep7

It’s a 骨Day|治療骨質疏鬆可能導致 非典型骨折?

17/11/2025
糖腎飲食|養和醫院營養師楊旻叡

糖腎飲食|養和醫院營養師楊旻叡

28/11/2025
正視蛋白尿免洗腎|養和醫院腎病科專科醫生林萬斐醫生

正視蛋白尿免洗腎|養和醫院腎病科專科醫生林萬斐醫生

14/11/2025
健腎建富

健腎•建富|自然老化還是腦退化?腎病也會影響大腦|林威智醫生、任家強醫生

24/11/2025
遊戲治療

遊戲治療促進學童身心健康 主流學校推行遊戲治療策略探索

01/12/2025
3個技巧,將你生意額提升!

3個技巧,將你生意額提升!

02/12/2025
《Ben同Benson「Chur」到行》|林嘉華分享41年婚姻保鮮秘訣 永遠當太太是女朋友

《Ben同Benson「Chur」到行》|林嘉華分享41年婚姻保鮮秘訣 永遠當太太是女朋友

12/12/2025
「套股換樓」還是「套樓換股」?

「套股換樓」還是「套樓換股」?

01/12/2025
宏福苑

大埔宏福苑世紀大火|體育賽事 + 娛樂活動取消或延期一覽(持續更新)

27/11/2025
「篤手指」監測血糖全攻略|養和內分泌及糖尿病中心護士梁仲怡姑娘

「篤手指」監測血糖全攻略|養和內分泌及糖尿病中心護士梁仲怡姑娘

21/11/2025
20251117_sevens_OG

十五運會|香港男子七人欖球隊勇奪第四金 女子隊強勢反彈擊敗上海獲得第五名

17/11/2025
More Loading...
新城廣播有限公司版權所有,不得轉載。
Copyright 2025 © Metro Broadcast Corporation Limited. All right Reserved.