Skip to content
新城八大家 Metro8Family

一網睇盡 八家大成

健康+
理財+
教育+
生活+
體育+
藝術+
娛樂+
慈善+
    • 主頁
    • 健康+
      • 妙「搜」仁心▾
        • ‧ 新城醫館
      • 養和抗病兵工廠
      • 彤你講護齒
      • 有「臂」無患
      • 呼吸有道
      • 健康靠腸胃
      • 毛孩同你講「心」事
      • 年「腦」備忘錄
      • Back up 你健康
      • Metro 心事直播
      • 健腎.建富
      • ADHD知多D
      • It’s a 骨 Day
      • 好視自然來
      • 好健康靠肝腎
      • 一齊上中醫堂
      • 醫療專科
      • 更多內容 ➤
    • 理財+
      • 磚頭事務所

      • 道指納指話你知
        • ‧ 陳俊文
        • ‧ 朱家明
      • 名家專欄▾
        • 大時代筆記
        • 我的第一桶黑金
        • 財智指南
        • 外匯煉金術
        • 投資理財
          • ‧ 黃瑋傑
          • ‧ 聽賢從計
          • ‧ 羅錦豪
          • ‧ 何國良
          • ‧ 龔成
          • ‧ 紅磡索螺絲
          • ‧ 佛系股評
          • ‧ 張永恒
          • ‧ 朱晉民
          • ‧ 賀升
          • ‧ 鄧聲興
          • ‧ 李焜明
        • 生活理財
          • ‧ 曹德明
        • CFA 聯盟
      • 理財視頻(▷)▾
        • ‧ 師傅講港股 - 黃師傅
        • ‧ 基金全攻略
      • 企業專訪
      • 更多內容 ➤
    • 教育+
      • 現在創未來
      • 大人物SPEEDchat
      • 抗毒關你事
      • 教育+ 校長室
      • 本地升學
      • 情緒管理
      • 職安健巡迴學校探訪活動
        • ‧ 2026
        • ‧ 2025
      • 子女教養
      • 親子玩樂資訊
      • 親子熱話
      • 更多內容 ➤
    • 生活+
          • 啤梨科技委員會
    • 娛樂+
    • 體育+
    • 藝術+
    • 慈善+

標籤: 護眼

考試熬夜好傷眼!  中醫推2招輕鬆護目

考試熬夜好傷眼! 中醫推2招輕鬆護目

21/03/202521/03/2025

考試季節到喇!經常熬夜溫習,絕對傷眼!此外,今時今日,無論大人或細路長時間使用電子產品,對眼睛健康帶來一些挑戰,尤其對發育中的小朋友。該如何護眼?除留意學習環境外,原來一些茶飲及穴位按摩亦可發揮作用,大家不妨一試。

閱讀更多

中醫調理, 健康, 穴位, 茶飲, 護眼, 養生治未病

相關文章:
  • 生活-飲食-營養師-冬天-保暖-食物
    營養師|8類保暖純素食材各有長短 營養師強推花生為零食首選!
  • 健康-照住銀髮族-養和兵工廠-營養師-長者飲食
    點解老友記會營養不足?長者飲食貼士同年輕人大不同!|養和醫院註冊營養師陳沛聰
  • 0716_HKU_CUHK_JUPAS
    JUPAS改選︱港大中大10大競爭激烈課程 呢科近40人搶一席爭崩頭
  • 健康-飲食-養和抗病兵工廠-營養師-節日食品
    蘿蔔糕都可當飯食?落鑊前避開1陷阱唔怕肥|註冊營養師羅銘駿
  • 健康-養和抗病兵工廠-營養師-早餐-168斷食
    168斷食變戒早餐?不吃早餐血糖更難受控|養和醫院註冊營養師鄭智俐
  • 生活-飲食-營養師-食譜-流感
    營養師食譜|進入流感高峰期及早防護 2款保健食譜增強免疫力

您也可能感興趣:

關寶慧坐鎮《命運解惑師》新一季主持 分享個人靈異經歷 回應聽眾真實個案

《命運解惑師》|關寶慧坐鎮《命運解惑師》新一季主持 分享個人靈異經歷 回應聽眾真實個案

08/08/2026
財知大道|六歐洲勁旅即將來港 首場門票已售逾3萬張 強調「期望管理」球星或陣容不全

財知大道|六歐洲勁旅即將來港 首場門票已售逾3萬張 強調「期望管理」球星或陣容不全

28/07/2026
大暑養生|吹錯冷氣比中暑更傷身!一文睇清老中青降溫法

大暑養生|吹錯冷氣比中暑更傷身!一文睇清老中青降溫法

23/07/2026
大膽追夢 你一定成功!

大膽追夢 你一定成功!

04/08/2026
靚靚陪審團_ 美容師_命理專家深入剖析 為何做完護理仍缺乏氣色

「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容師x命理專家深入剖析:為何做完護理仍缺乏「氣色」?揭人體磁場與香氣的奧秘

30/07/2026
賽馬會優秀運動員獎勵計劃2026

撐香港運動員|馬會再推優秀運動員獎勵計劃 亞運個人賽冠軍獎金達100萬元

12/08/2026
展望 2026 年下半年樓按市場

展望 2026 年下半年樓按市場

27/07/2026
馬會支持穗港青少年籃球精英交流 拓闊新一代視野 促進體育發展

馬會支持穗港青少年籃球精英交流 拓闊新一代視野 促進體育發展

01/08/2026
《梨事會》|唐詩詠讚劇組每日畀足八小時休息 潘燦良回到舊居彩虹邨拍劇好感觸

《梨事會》|唐詩詠讚劇組每日畀足八小時休息 潘燦良回到舊居彩虹邨拍劇好感觸

29/07/2026
一代電影人施南生病逝享年75歲 前夫徐克陪到最後 林青霞痛別半生閨蜜:不捨還是得放手

一代電影人施南生病逝享年75歲 前夫徐克陪到最後 林青霞痛別半生閨蜜:不捨還是得放手

14/07/2026
台灣米粉驗出一級致癌物甲醛!專家教你揀米粉秘訣與 2 招自救去毒法

台灣米粉驗出一級致癌物甲醛!專家教你揀米粉秘訣與 2 招自救去毒法

28/07/2026
「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容業如何對抗AI潮流?著名MV導演:「真實個案」才是流量

「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容業如何對抗AI潮流?著名MV導演:「真實個案」才是流量

23/07/2026
20260714_beauty_welby_OG

「鋒」繼續吹 |  美容廣告仲玩「P圖」? 著名MV導演:而家觀眾最想睇真實感

16/07/2026
將軍澳播道書院-中學部

將軍澳播道書院-中學部

31/07/2026
「賽馬會青少年體育記者計劃」為業界傳承  AI時代!體育記者為何仍無可取代?傳媒人導師與學員熱血對話

「賽馬會青少年體育記者計劃」為業界傳承 AI時代!體育記者為何仍無可取代?傳媒人導師與學員熱血對話

06/08/2026
20260714_DSE_OG

DSE明日放榜|今屆誕生24名狀元 當中11人是超級狀元

14/07/2026
央視踢爆「劇毒養生茶」!服用3毫克可致死 網售生附子偽裝農產品釀多宗中毒個案

央視踢爆「劇毒養生茶」!服用3毫克可致死 網售生附子偽裝農產品釀多宗中毒個案

30/07/2026
yansim_20260705_1200x630a

【妙「搜」仁心】視力被「偷走」無聲無息?中大教授拆解青光眼復原新曙光

13/07/2026
「香港製造」的智慧有機農產 以IoT重塑本地菇業生態 專訪香港年豐農業科技有限公司營運總監梁溶堦

「香港製造」的智慧有機農產 以IoT重塑本地菇業生態 專訪香港年豐農業科技有限公司營運總監梁溶堦

10/08/2026
2026年上半年樓按市場回顧

2026年上半年樓按市場回顧

20/07/2026
More Loading...
新城廣播有限公司版權所有,不得轉載。
Copyright © Metro Broadcast Corporation Limited. All right Reserved.