考試熬夜好傷眼！ 中醫推2招輕鬆護目 21/03/202521/03/2025 考試季節到喇！經常熬夜溫習，絕對傷眼！此外，今時今日，無論大人或細路長時間使用電子產品，對眼睛健康帶來一些挑戰，尤其對發育中的小朋友。該如何護眼？除留意學習環境外，原來一些茶飲及穴位按摩亦可發揮作用，大家不妨一試。 閱讀更多 相關文章：營養師｜8類保暖純素食材各有長短 營養師強推花生為零食首選！點解老友記會營養不足？長者飲食貼士同年輕人大不同！｜養和醫院註冊營養師陳沛聰蘿蔔糕都可當飯食？落鑊前避開1陷阱唔怕肥｜註冊營養師羅銘駿168斷食變戒早餐？不吃早餐血糖更難受控｜養和醫院註冊營養師鄭智俐營養師食譜｜進入流感高峰期及早防護 2款保健食譜增強免疫力節日食自助餐最忌狂食 「回本」心態反墮4熱量陷阱｜養和醫院註冊營養師莫穎姍
