2026年的立冬在11月7日（星期六）。天文台預報顯示，香港11月上旬氣溫仍然偏高，最高氣溫達攝氏3
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中醫調理｜立冬進補看體質 孕婦注意禁忌別補過頭！
冬天的節氣則起於立冬，而立冬是一個重要的節氣，因為在古代農業社會中，立冬有「補冬」的習俗，一方面慰勞自己一年來的辛勞，一方面補充體力以禦寒冬。而立冬進補也是一門學問，不同體質更有不同的進補食療！
2026年的立冬在11月7日（星期六）。天文台預報顯示，香港11月上旬氣溫仍然偏高，最高氣溫達攝氏3
冬天的節氣則起於立冬，而立冬是一個重要的節氣，因為在古代農業社會中，立冬有「補冬」的習俗，一方面慰勞自己一年來的辛勞，一方面補充體力以禦寒冬。而立冬進補也是一門學問，不同體質更有不同的進補食療！
