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Tag: 牛奶

發育中小孩點飲牛奶最好?  營養學家:揀錯可致營養不足

發育中小孩點飲牛奶最好? 營養學家:揀錯可致營養不足

25/09/202425/09/2024

女士為了健美身段,喝牛奶都會選擇低脂或脫脂,不會選擇全脂牛奶,但是父母們就要求小孩子一定要喝全脂牛奶,到底此觀念是否正確?其實飲用全脂牛奶與否,取決於個人健康狀況,以下分析可供參考。

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營養, 牛奶, 生活, 飲食

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世界牛奶日|調查發現港人早餐唔愛飲奶 近七成人營養攝取不足

世界牛奶日|調查發現港人早餐唔愛飲奶 近七成人營養攝取不足

31/05/202404/06/2024

香港人生活節奏急促,一日三餐食無定時,往往忽視了重要的「早餐」環節。適逢6月1日「世界牛奶日」,研究中心進行了香港世界牛奶日「早餐飲食習慣調查 2024」,更邀請註冊營養師分享早餐的營養知識,希望港人往後更加重視早餐這一餐。

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世界牛奶日, 早餐, 牛奶, 生活, 飲食

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