中醫養生｜報復性捱夜身體要還債！急救脾肝有穴位按摩+茶療 06/02/202424/04/2024 港人已經常捱夜OT、捱夜晚睡、捱夜應酬……加上不良飲食習慣，久而久之有機會釀成失眠，身體疲累、精神變差，甚至令身體的免疫力下降。這些問題除了要從戒掉捱夜習慣之外，有需要可做簡單穴位按摩「急救」，改善捱夜後的身心狀況。 閱讀更多 相關文章：備孕調理｜政府鼓勵生育想陀B有1大關鍵 中醫教你6招暖宮備孕中醫養生｜夏天常食雪糕凍飲超傷脾胃 中醫推介4款消暑解渴飲品中醫養生｜夏天吹冷氣 越吹越多病！6大貼士醒2體虛人士防病中醫養生｜中醫治腸胃炎有寒熱之分 3個健脾穴位紓緩不適中醫養生｜水腫象腿揭露呢個器官極虛！中醫1美腿妙招助袪濕中醫養生｜湯水、涼茶日日飲可袪濕？中醫提醒4類人越飲越虛
