中醫養生｜報復性捱夜身體要還債！急救脾肝有穴位按摩+茶療 06/02/202424/04/2024 港人已經常捱夜OT、捱夜晚睡、捱夜應酬……加上不良飲食習慣，久而久之有機會釀成失眠，身體疲累、精神變差，甚至令身體的免疫力下降。這些問題除了要從戒掉捱夜習慣之外，有需要可做簡單穴位按摩「急救」，改善捱夜後的身心狀況。 閱讀更多
