Skip to content
新城八大家 Metro8Family

一網睇盡 八家大成

健康+
理財+
教育+
生活+
體育+
藝術+
娛樂+
慈善+
    • 主頁
    • 健康+
      • 妙「搜」仁心▾
        • ‧ 新城醫館
      • 養和抗病兵工廠
      • 彤你講護齒
      • 有「臂」無患
      • 呼吸有道
      • 健康靠腸胃
      • 毛孩同你講「心」事
      • 年「腦」備忘錄
      • Back up 你健康
      • Metro 心事直播
      • 健腎.建富
      • ADHD知多D
      • It’s a 骨 Day
      • 好視自然來
      • 好健康靠肝腎
      • 一齊上中醫堂
      • 醫療專科
      • 更多內容 ➤
    • 理財+
      • 磚頭事務所

      • 道指納指話你知
        • ‧ 陳俊文
        • ‧ 朱家明
      • 名家專欄▾
        • 大時代筆記
        • 我的第一桶黑金
        • 財智指南
        • 外匯煉金術
        • 投資理財
          • ‧ 黃瑋傑
          • ‧ 聽賢從計
          • ‧ 羅錦豪
          • ‧ 何國良
          • ‧ 龔成
          • ‧ 紅磡索螺絲
          • ‧ 佛系股評
          • ‧ 張永恒
          • ‧ 朱晉民
          • ‧ 賀升
          • ‧ 鄧聲興
          • ‧ 李焜明
        • 生活理財
          • ‧ 曹德明
        • CFA 聯盟
      • 理財視頻(▷)▾
        • ‧ 師傅講港股 - 黃師傅
        • ‧ 基金全攻略
      • 企業專訪
      • 更多內容 ➤
    • 教育+
      • 現在創未來
      • 大人物SPEEDchat
      • 抗毒關你事
      • 教育+ 校長室
      • 本地升學
      • 情緒管理
      • 職安健巡迴學校探訪活動
        • ‧ 2026
        • ‧ 2025
      • 子女教養
      • 親子玩樂資訊
      • 親子熱話
      • 更多內容 ➤
    • 生活+
          • 啤梨科技委員會
    • 娛樂+
    • 體育+
    • 藝術+
    • 慈善+

標籤: 愛情荷爾蒙

從今天走出情傷|養和精神科專科廖慧明醫生

從今天走出情傷|養和精神科專科廖慧明醫生

27/03/202527/03/2025

在情人節滿滿的浪漫氛圍下,對於正經歷失戀或處於單身的人而言,可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥,一直置內心的「傷口」於不顧,可能會令負面情緒日益加深,甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷,做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴,避免傷害越來越深,一步步走出情傷。

閱讀更多

健康, 單身, 失戀, 愛情荷爾蒙, 抑鬱, 焦慮, 負面情緒

相關文章:
  • a29
    為身體充電 如何釋放快樂荷爾蒙|養和精神科專科醫生廖慧明醫生
  • 健康-疾病資訊-維他命
    維他命A、E護眼抗氧化使用說明
  • a21
    全膝關節置換是解決膝痛的唯一方法嗎?|養和醫院骨科專科醫生鄧偉文醫生
  • 健康-養和抗病兵工廠-免疫系統-血管炎
    免疫系統出事會攻擊身體!長紅疹、斑點未必只係皮膚病|養和醫院風濕病科專科醫生陳珮珊
  • 健康-疾病資訊-養和抗病兵工廠-舌頭-舌癌
    舌頭潰瘍是痱滋還是舌癌?及早察覺舌頭腫塊免除電療|養和醫院耳鼻喉科專科醫生韋霖
  • 健康-疾病資訊-長者健康-失智症-走路姿勢
    長者健康|4種走路姿勢係失智先兆!?日研:步伐越大認知功能不易退化

您也可能感興趣:

「白海豚」下沉氣流夾擊厄爾尼諾 立秋後熱爆飆升至40度 兩款湯水助清暑潤肺

「白海豚」下沉氣流夾擊厄爾尼諾 立秋後熱爆飆升至40度 兩款湯水助清暑潤肺

10/08/2026
「賽馬會滘西洲高Fun小球手計劃」 讓高爾夫球走入尋常百姓家  鍾兆基 X 學員林靜蕎:不再只是有錢人玩意!

「賽馬會滘西洲高Fun小球手計劃」 讓高爾夫球走入尋常百姓家 鍾兆基 X 學員林靜蕎:不再只是有錢人玩意!

13/08/2026
將軍澳播道書院-中學部

將軍澳播道書院-中學部

31/07/2026
【#豐味旅程】銅鑼灣深夜備長炭燒鳥 超抵 Omakase 十多道味覺旅程:雞蠔肉雞頸雞肝極致火候藝術

【#豐味旅程】銅鑼灣深夜備長炭燒鳥 超抵 Omakase 十多道味覺旅程:雞蠔肉雞頸雞肝極致火候藝術

23/07/2026
養和抗病兵工廠_骨科

HYROX熱潮!急進或訓練不足易肌腱拉傷、撕裂 痠痛超過一星期別忽視|養和醫院骨科專科醫生黃惠國醫生

06/08/2026
20260723_stephy_OG

灣區聲勢力|鄧麗欣Stephy新歌《仍留在這裏》奪得今週「大灣區音樂榜」冠軍歌

23/07/2026
《梨事會》|唐詩詠讚劇組每日畀足八小時休息 潘燦良回到舊居彩虹邨拍劇好感觸

《梨事會》|唐詩詠讚劇組每日畀足八小時休息 潘燦良回到舊居彩虹邨拍劇好感觸

29/07/2026
可連天下父母心|江希文談母女關係 現任男友Herbert 靠「畫畫」冧掂13歲女兒 自爆曾因管教問題「炒大鑊」

可連天下父母心|江希文談母女關係 現任男友Herbert 靠「畫畫」冧掂13歲女兒 自爆曾因管教問題「炒大鑊」

03/08/2026
民生無小事|安老政策面臨挑戰 管浩鳴倡善用大灣區及樂齡科技

民生無小事|安老政策面臨挑戰 管浩鳴倡善用大灣區及樂齡科技

19/07/2026
2026年上半年樓按市場回顧

2026年上半年樓按市場回顧

20/07/2026
央視踢爆「劇毒養生茶」!服用3毫克可致死 網售生附子偽裝農產品釀多宗中毒個案

央視踢爆「劇毒養生茶」!服用3毫克可致死 網售生附子偽裝農產品釀多宗中毒個案

30/07/2026
【#豐味旅程】太古文青Cafe的慢活哲學 三個女生的健康飲食夢 煙燻三文魚與手撕豬的堅持

【#豐味旅程】太古文青Cafe的慢活哲學 三個女生的健康飲食夢 煙燻三文魚與手撕豬的堅持

09/08/2026
聖公會基榮小學

聖公會基榮小學

31/07/2026
謝賢離世

謝賢離世|霆鋒發文:大家想起我父親 不用哭 他會覺得不夠瀟灑

20/07/2026
柴灣角天主教小學

柴灣角天主教小學

31/07/2026
夏秋交接困擾肌膚 應對醣化羰基化有辦法|鑽石美肌密碼

夏秋交接困擾肌膚 應對醣化羰基化有辦法|鑽石美肌密碼

03/08/2026
20260727_Aiden_OG

通靈體質|洪助昇天生擁有超靈異感應 首爆最火酒店撞鬼 第一次打開通靈之門 驚見同學死亡

27/07/2026
20260722_Jason_OG

Jason20週年演唱會|陳柏宇尾場遇牛一 愛女送生日卡順勢求養狗 粉絲台下排字滿心思 唱到眼濕濕

22/07/2026
20260720_worldcup33_OG

世界盃決賽|《聲秀》冠亞季軍人馬都愛睇波 馮熙燮 柯雨霏 胡子貝 邊個係西班牙鐵粉?

20/07/2026
勁爆樂勢力|魔音女團MYNT首度電台受訪自認「暗爽」新身份 隊長Sabrina坦承負評多:要接受批評先進步

勁爆樂勢力|魔音女團MYNT首度電台受訪自認「暗爽」新身份 隊長Sabrina坦承負評多:要接受批評先進步

12/08/2026
More Loading...
新城廣播有限公司版權所有,不得轉載。
Copyright © Metro Broadcast Corporation Limited. All right Reserved.