Skip to content
新城八大家 Metro8Family

一網睇盡 八家大成

健康+
理財+
教育+
生活+
體育+
藝術+
娛樂+
慈善+
    • 主頁
    • 健康+
      • 妙「搜」仁心▾
        • ‧ 新城醫館
      • 養和抗病兵工廠
      • 彤你講護齒
      • 有「臂」無患
      • 呼吸有道
      • 健康靠腸胃
      • 毛孩同你講「心」事
      • 年「腦」備忘錄
      • Back up 你健康
      • Metro 心事直播
      • 健腎.建富
      • ADHD知多D
      • It’s a 骨 Day
      • 好視自然來
      • 好健康靠肝腎
      • 一齊上中醫堂
      • 醫療專科
      • 更多內容 ➤
    • 理財+
      • 磚頭事務所

      • 道指納指話你知
        • ‧ 陳俊文
        • ‧ 朱家明
      • 名家專欄▾
        • 大時代筆記
        • 我的第一桶黑金
        • 財智指南
        • 外匯煉金術
        • 投資理財
          • ‧ 黃瑋傑
          • ‧ 聽賢從計
          • ‧ 羅錦豪
          • ‧ 何國良
          • ‧ 龔成
          • ‧ 紅磡索螺絲
          • ‧ 佛系股評
          • ‧ 張永恒
          • ‧ 朱晉民
          • ‧ 賀升
          • ‧ 鄧聲興
          • ‧ 李焜明
        • 生活理財
          • ‧ 曹德明
        • CFA 聯盟
      • 理財視頻(▷)▾
        • ‧ 師傅講港股 - 黃師傅
        • ‧ 基金全攻略
      • 企業專訪
      • 更多內容 ➤
    • 教育+
      • 現在創未來
      • 大人物SPEEDchat
      • 抗毒關你事
      • 教育+ 校長室
      • 本地升學
      • 情緒管理
      • 職安健巡迴學校探訪活動
        • ‧ 2026
        • ‧ 2025
      • 子女教養
      • 親子玩樂資訊
      • 親子熱話
      • 更多內容 ➤
    • 生活+
          • 啤梨科技委員會
    • 娛樂+
    • 體育+
    • 藝術+
    • 慈善+

標籤: 愛情荷爾蒙

從今天走出情傷|養和精神科專科廖慧明醫生

從今天走出情傷|養和精神科專科廖慧明醫生

27/03/202527/03/2025

在情人節滿滿的浪漫氛圍下,對於正經歷失戀或處於單身的人而言,可能會讓他們更覺傷感和孤單。時間未必是良藥,一直置內心的「傷口」於不顧,可能會令負面情緒日益加深,甚至出現抑鬱、焦慮等症狀。大家應學習面對情傷,做自己喜歡的事以及與適當的人傾訴,避免傷害越來越深,一步步走出情傷。

閱讀更多

健康, 單身, 失戀, 愛情荷爾蒙, 抑鬱, 焦慮, 負面情緒

相關文章:
  • a29
    為身體充電 如何釋放快樂荷爾蒙|養和精神科專科醫生廖慧明醫生
  • 健康-疾病資訊-維他命
    維他命A、E護眼抗氧化使用說明
  • a21
    全膝關節置換是解決膝痛的唯一方法嗎?|養和醫院骨科專科醫生鄧偉文醫生
  • 健康-養和抗病兵工廠-免疫系統-血管炎
    免疫系統出事會攻擊身體!長紅疹、斑點未必只係皮膚病|養和醫院風濕病科專科醫生陳珮珊
  • 健康-疾病資訊-養和抗病兵工廠-舌頭-舌癌
    舌頭潰瘍是痱滋還是舌癌?及早察覺舌頭腫塊免除電療|養和醫院耳鼻喉科專科醫生韋霖
  • 健康-疾病資訊-長者健康-失智症-走路姿勢
    長者健康|4種走路姿勢係失智先兆!?日研:步伐越大認知功能不易退化

您也可能感興趣:

聖公會基榮小學

聖公會基榮小學

31/07/2026
靚靚陪審團_ 美容師_命理專家深入剖析 為何做完護理仍缺乏氣色

「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容師x命理專家深入剖析:為何做完護理仍缺乏「氣色」?揭人體磁場與香氣的奧秘

30/07/2026
養和抗病兵工廠_骨科

HYROX熱潮!急進或訓練不足易肌腱拉傷、撕裂 痠痛超過一星期別忽視|養和醫院骨科專科醫生黃惠國醫生

06/08/2026
【#豐味旅程】銅鑼灣深夜備長炭燒鳥 超抵 Omakase 十多道味覺旅程:雞蠔肉雞頸雞肝極致火候藝術

【#豐味旅程】銅鑼灣深夜備長炭燒鳥 超抵 Omakase 十多道味覺旅程:雞蠔肉雞頸雞肝極致火候藝術

23/07/2026
台灣米粉驗出一級致癌物甲醛!專家教你揀米粉秘訣與 2 招自救去毒法

台灣米粉驗出一級致癌物甲醛!專家教你揀米粉秘訣與 2 招自救去毒法

28/07/2026
「賽馬會青少年體育記者計劃」為業界傳承  AI時代!體育記者為何仍無可取代?傳媒人導師與學員熱血對話

「賽馬會青少年體育記者計劃」為業界傳承 AI時代!體育記者為何仍無可取代?傳媒人導師與學員熱血對話

06/08/2026
「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容業九運翻身攻略 美容師x命理專家深入剖析 拆解「中女」迷思 順勢而行是關鍵

「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容業九運翻身攻略 美容師x命理專家深入剖析 拆解「中女」迷思 順勢而行是關鍵

06/08/2026
20260723_stephy_OG

灣區聲勢力|鄧麗欣Stephy新歌《仍留在這裏》奪得今週「大灣區音樂榜」冠軍歌

23/07/2026
DSE放榜2026終極懶人包|惡劣天氣安排+物品清單+重要日程

DSE放榜2026終極懶人包|惡劣天氣安排+物品清單+重要日程

14/07/2026
「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容業如何對抗AI潮流?著名MV導演:「真實個案」才是流量

「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 美容業如何對抗AI潮流?著名MV導演:「真實個案」才是流量

23/07/2026
7.28世界肝炎日 每20港人1人患乙肝 四成未察覺 籲市民做免費快測防肝癌

7.28世界肝炎日 每20港人1人患乙肝 四成未察覺 籲市民做免費快測防肝癌

28/07/2026
《第四幕》亮相紐約亞洲電影節 袁澧林奪「亞洲新星獎」 笑言5公斤獎座「份量十足」:要操Gym迎接更多獎項

《第四幕》亮相紐約亞洲電影節 袁澧林奪「亞洲新星獎」 笑言5公斤獎座「份量十足」:要操Gym迎接更多獎項

25/07/2026
20260711_Regent_OG

唱作歌手林暐竣西九開Mini Live 換足5套戰衣翻唱偶像金曲 好happy

11/07/2026
20260626AXA_02_OG02

AXA 安盛嶄新三步財富管理方案   迎接長壽年代

27/07/2026
沙生菜寄生蟲危機!美國約7000人中招 清水洗唔走 3步徹底洗走蟲蟲

沙生菜寄生蟲危機!美國約7000人中招 清水洗唔走 3步徹底洗走蟲蟲

30/07/2026
鄺美雲 親赴5100米西藏高山_2026香港小姐

鄺美雲 親赴5100米西藏高山考察 攜12位2026 香港小姐 候選佳麗亮相 傳授「水中黃金」美顏秘訣

30/07/2026
20260721_Kacey_metro2

憑獨特歌聲完勝過百對手 華納新人Kacey大學畢業即出道 師姐陳蕾大讚好有魔力

21/07/2026
《開心大派對》|黎耀祥麥長青分享拍攝旅遊節目辛酸史 敦煌花百多元騎駱駝「搖到攰」

《開心大派對》|黎耀祥麥長青分享拍攝旅遊節目辛酸史 敦煌花百多元騎駱駝「搖到攰」

11/07/2026
yansim_20260705_1200x630a

【妙「搜」仁心】視力被「偷走」無聲無息?中大教授拆解青光眼復原新曙光

13/07/2026
20260430_marksix_OG

美心月餅|美心麻辣牛肉、XO醬豬肉月餅、COVA黑芝麻 全新口味挑戰味蕾 直擊流心奶黃製作

27/07/2026
More Loading...
新城廣播有限公司版權所有,不得轉載。
Copyright © Metro Broadcast Corporation Limited. All right Reserved.