健身飲食 Archives -

QK玉瑛室｜食雞蛋倍速增肌？「打波先嚟落雨」鄭仲軒由四眼仔變筋肉人

14/03/202430/05/2024

雞蛋可以說是攝取蛋白質最容易的食材之一，特別受健身人士歡迎。不過，很多人吃雞蛋又怕蛋黃膽固醇高，又覺得光吃雞蛋乏味。正如「打波先嚟落雨」廣告中稚嫩的「四眼仔」現在已變成專業的健身教練，更上新城知訊台《QK玉瑛室》與譚玉瑛及何基佑主持大談近況。