Skip to content
新城八大家 Metro8Family

一網睇盡 八家大成

健康+
理財+
教育+
生活+
體育+
藝術+
娛樂+
慈善+
    • 主頁
    • 健康+
      • 妙「搜」仁心▾
        • ‧ 新城醫館
      • 養和抗病兵工廠
      • 彤你講護齒
      • 有「臂」無患
      • 呼吸有道
      • 健康靠腸胃
      • 毛孩同你講「心」事
      • 年「腦」備忘錄
      • Back up 你健康
      • Metro 心事直播
      • 健腎.建富
      • ADHD知多D
      • 好視自然來
      • 好健康靠肝腎
      • 一齊上中醫堂
      • 醫療專科
      • 更多內容 ➤
    • 理財+
      • 磚頭事務所

      • 道指納指話你知
        • ‧ 陳俊文
        • ‧ 朱家明
      • 名家專欄▾
        • 大時代筆記
        • 我的第一桶黑金
        • 財智指南
        • 外匯煉金術
        • 投資理財
          • ‧ 黃瑋傑
          • ‧ 聽賢從計
          • ‧ 羅錦豪
          • ‧ 何國良
          • ‧ 龔成
          • ‧ 紅磡索螺絲
          • ‧ 佛系股評
          • ‧ 張永恒
          • ‧ 朱晉民
          • ‧ 賀升
          • ‧ 鄧聲興
          • ‧ 李焜明
        • 生活理財
          • ‧ 曹德明
        • CFA 聯盟
      • 理財視頻(▷)▾
        • ‧ 師傅講港股 - 黃師傅
        • ‧ 基金全攻略
      • 企業專訪
      • 更多內容 ➤
    • 教育+
      • 現在創未來
      • 大人物SPEEDchat
      • 抗毒關你事
      • 教育+ 校長室
      • 本地升學
      • 情緒管理
      • 職安健巡迴學校探訪活動
        • ‧ 2026
        • ‧ 2025
      • 子女教養
      • 親子玩樂資訊
      • 親子熱話
      • 更多內容 ➤
    • 生活+
          • 啤梨科技委員會
    • 娛樂+
    • 體育+
    • 藝術+
    • 慈善+

標籤: 健身飲食

QK玉瑛室|食雞蛋倍速增肌?「打波先嚟落雨」鄭仲軒由四眼仔變筋肉人

QK玉瑛室|食雞蛋倍速增肌?「打波先嚟落雨」鄭仲軒由四眼仔變筋肉人

14/03/202430/05/2024

雞蛋可以說是攝取蛋白質最容易的食材之一,特別受健身人士歡迎。不過,很多人吃雞蛋又怕蛋黃膽固醇高,又覺得光吃雞蛋乏味。正如「打波先嚟落雨」廣告中稚嫩的「四眼仔」現在已變成專業的健身教練,更上新城知訊台《QK玉瑛室》與譚玉瑛及何基佑主持大談近況。

閱讀更多

qk玉瑛室, 健身飲食, 增肌, 鄭仲軒, 體育

相關文章:
  • PLAYBO
    「打波先嚟落雨」鄭仲軒近況曝光 自爆原來勁抗拒被認出
  • 生活-飲食-抽濕-袪濕-qk玉瑛室
    QK玉瑛室|濕氣重、病毒多!常腹脹肚瀉 各路專家全方位抽濕袪濕秘笈
  • 55
    QK玉瑛室|陳松伶+譚玉瑛姐姐RE-U 兒歌經典《烏卒卒》組合同框 70、80後回憶返晒嚟!
  • FF
    QK玉瑛室 | 陳柏宇太太Leanne唔做虎媽 自揭童年有ADHD、讀寫障礙?送大女入國際學校
  • FF
    QK玉瑛室 苗僑偉:「警匪題材觀眾都有少少厭!」唔再拍《飛虎》系列?
  • 健康-生活-qk玉瑛室-女性保健-全職媽媽-痛症
    QK玉瑛室|全職媽媽一定有共鳴 3大職業病纏身最麻煩呢一部位

您也可能感興趣:

區區無小事|探討新學年升中適應問題 老師拆解三重危機與應對策略

區區無小事|探討新學年升中適應問題 老師拆解三重危機與應對策略

30/08/2026
秋收護膚小貼士:點樣令肌膚健旺水潤?|鑽石美肌密碼

秋收護膚小貼士:點樣令肌膚健旺水潤?|鑽石美肌密碼

31/08/2026
20260703_35th_Og5

新城廣播三十五周年音樂會 8.23會展隆重舉行 鄧麗欣 雲浩影 黃淑蔓 盧慧敏 以四色光譜照亮青春舞台

20/08/2026
城巴全力贊助_新城慈善羽毛球賽2026

城巴全力參與「新城慈善羽毛球賽2026」 跨代員工揮拍行善 實踐「與愛同行」連繫社區

19/08/2026
孩子日日食緊「超加工食品」?恐損大腦+增ADHD風險 學識兩招為飲食把關

孩子日日食緊「超加工食品」?恐損大腦+增ADHD風險 學識兩招為飲食把關

03/09/2026
20260914_ChingJer_OG

青私秘笈大公開|胡孟青投資分享會暨實戰午宴 全場爆滿 座無虛席

14/09/2026
日本大熱「7秒坐」降壞膽固醇 結合耳穴按摩輔助減肥 醫生親身實測10個月甩25公斤!

日本大熱「7秒坐」降壞膽固醇 結合耳穴按摩輔助減肥 醫生親身實測10個月甩25公斤!

14/09/2026
「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 廣告誇大「一次見效」、「無效退款」有冇伏?剖析美容院三大法律風險

「鋒」繼續吹 靚靚陪審團 | 廣告誇大「一次見效」、「無效退款」有冇伏?剖析美容院三大法律風險

27/08/2026
【豐味旅程】|八十年推木頭車擺檔傳承 堅持手撕乾炒牛河與傳統雲吞麵工藝

【豐味旅程】|八十年推木頭車擺檔傳承 堅持手撕乾炒牛河與傳統雲吞麵工藝

06/09/2026
《放飯ICU》|《女神配對計劃》「洗冷氣Oscar」爆紅後生活大變 自爆收海量私訊:九成半為女性 理想女神為韓團aespa的Giselle

《放飯ICU》|《女神配對計劃》「洗冷氣Oscar」爆紅後生活大變 自爆收海量私訊:九成半為女性 理想女神為韓團aespa的Giselle

10/09/2026
維他命C要空腹?魚油要跟餐?營養師拆解保健品最佳服用時間

維他命C要空腹?魚油要跟餐?營養師拆解保健品最佳服用時間

26/08/2026
《Ben同Benson『Chur』到行》|何雁詩從高爾夫球場到音樂路的自我挑戰 面對兒子病情 從生活細節重新理解幸福

《Ben同Benson『Chur』到行》|何雁詩從高爾夫球場到音樂路的自我挑戰 面對兒子病情 從生活細節重新理解幸福

22/08/2026
《大風吹》|谷婭溦談拍拖啟動防衛網 45 歲轉型經商 玄學家:桃花運爆棚 夏天出新歌最旺

《大風吹》|谷婭溦談拍拖啟動防衛網 45 歲轉型經商 玄學家:桃花運爆棚 夏天出新歌最旺

07/09/2026
無學位能否財務自由?

無學位能否財務自由?

25/08/2026
20260904_likaimei_OG

鐵肺女王|李佳薇新歌〈甲乙丙丁〉橫掃4大音樂平台冠軍 累計播放量突破 10 億次

04/09/2026
立即報名參加「乳健同行2026」10月25日山頂起步 召集粉紅健兒支持乳癌患者 齊齊邁向新里程

立即報名參加「乳健同行2026」10月25日山頂起步 召集粉紅健兒支持乳癌患者 齊齊邁向新里程

27/08/2026
區區無小事

區區無小事|碧瑤灣及黃大仙斬人案 引起社會對精神健康關注

16/08/2026
《開心大派對》|尹景順《中4》奪冠歌是給母親愛的告白 正籌備首支新歌預告將親自填詞

《開心大派對》|尹景順《中4》奪冠歌是給母親愛的告白 正籌備首支新歌預告將親自填詞

05/09/2026
從代工轉型、微品牌崛起至國際展覽 香港鐘表業	傳承光輝時刻

從代工轉型、微品牌崛起至國際展覽 香港鐘表業 傳承光輝時刻

28/08/2026
《分分鐘需要戲》|陳詠燊視許冠傑回覆短片為「聖物」 張蚊勇闖冰島兼任導演搵柳應廷做男一

《分分鐘需要戲》|陳詠燊視許冠傑回覆短片為「聖物」 張蚊勇闖冰島兼任導演搵柳應廷做男一

26/08/2026
More Loading...
新城廣播有限公司版權所有,不得轉載。
Copyright © Metro Broadcast Corporation Limited. All right Reserved.