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Tag: 中醫食療

中醫調理|立冬進補看體質 孕婦注意禁忌別補過頭!

中醫調理|立冬進補看體質 孕婦注意禁忌別補過頭!

07/11/202407/11/2024

冬天的節氣則起於立冬,而立冬是一個重要的節氣,因為在古代農業社會中,立冬有「補冬」的習俗,一方面慰勞自己一年來的辛勞,一方面補充體力以禦寒冬。而立冬進補也是一門學問,不同體質更有不同的進補食療!

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中醫, 中醫食療, 健康, 立冬

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黃筠兒出席「自在人生自學計劃」活動 為解決一個現代都市病 有意進修中醫食療相關課程

黃筠兒出席「自在人生自學計劃」活動 為解決一個現代都市病 有意進修中醫食療相關課程

22/04/202426/04/2024

由婦女事務委員會、香港公開大學李嘉誠專業進修學院,聯同新城電台合辦的「自在人生自學計劃」於4月21日在荃新天地二期舉行「健康身心靈 開啟快樂人生」活動。歌手兼主持黃筠兒(Chloe)擔任嘉賓,活動中Chloe大談平衡身心靈健康的心得,更大談過往面對負面情緒的心路歷程,並透露未來有意進修課程解決失眠問題。

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中醫食療, 自在人生自學計劃, 黃筠兒

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