在小朋友的餐桌中，剩下最多的可能是蔬菜，而蔬菜含有豐富的營養素，能幫助兒童的健康成長，相信爸爸媽媽們都絞盡腦汁，想辦法讓他們吃多些蔬菜。今次就推薦爸爸媽媽們一道菜式——「波點蛋包飯」，顏色鮮艷吸引小朋友的同時，亦能巧妙地幫助他們增加蔬菜的攝取。
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清明節2025｜掃墓期間有乜嘢要注意？內附各墳場開放時間
清明節（4日）將至，相信大家都已計劃與家人前往掃墓拜祭。除了要注意拜祭時間應集中在上午至下午三時內進行外，衣著打扮、預備祭品以及拜祭期間亦有不同須注意的地方。
3個公園遊樂場大翻新 全港激罕八爪魚滑梯塔
八爪魚滑梯塔你見過未？康文署3個公園遊樂場完成大翻新，以小朋友最愛的動物或海洋生物做主題，有矚目的八爪魚滑梯塔、鯊魚圓筒滑梯，以及馬仔造型搖擺設施，設施和設計比起一般遊樂場更刺激和吸睛，各位家長可留意。
珠海棕泉酒店五星級標準打造 東方御宴精品粵菜 最新餐飲優惠
民以食為天，不少港人喜歡在假日北上吃喝玩樂，認為價格比香港划算、選擇也較多。香港東方棕泉集團旗下的珠海棕泉酒店推出多個餐飲優惠，絕對滿足到港人的胃口，適合與家人朋友大吃大喝，或是商務餐飲。
旅行遇地震要點做？逃生包必備5大類物品
香港人熱愛旅遊，熱門旅遊地點，如日本、台灣處於地震帶，萬一在旅遊時遇上地震、海嘯等天災，建築物嚴重受損，應怎麼辦呢？建議大家為自己準備緊急避難包。
緬甸地震｜泰國女預言家去年已預告曼谷3、4月將受波及！今年仲有一大災難
緬甸上周六(28日)發生7.9級強烈地震，截止30日當地時間中午，死亡人數已達到1700人，另有3400人受傷，約300人失蹤。有網民翻出泰國的預言師半年前已精準預言「2025年三四月之間緬甸將發生地震，曼谷也會受到影響」，這名預言師更警告未來將有關「水與海嘯」的預言。
民生無小事｜劉國勲倡北都發展采用按實補價 提高發展商參與意欲
民建聯發展事務發言人、新界北立法會議員劉國勲與地政總署前署長劉勵超到新城廣播接受《民生無小事》節目訪問，分享關於北部都會區的發展方向及趨勢。劉國勲指，現時補地價采用最高發展價值計算，並要在時效内完工或至少完成六成，若北都發展不如預期，發展商虧本或不願繼續。
Plan好晒grad trip，撞正新工interview，點收科？
是咁的，grad trip嘅行程同人腳都搞掂晒，偏偏出發前就收到個interview通知，啱啱撞正飛嗰日！唔想自己嘅大學生涯留低遺憾，一心諗住當無收過HR個電話。點知就俾阿媽發現咗，俾佢借題發揮話我做人冇planning，呻自己將來無保障……
【生活+】蕭澤頤擔任結業操檢閱官 冀警員堅守有法必依「對得住自己及市民」
蕭澤頤致辭表示，希望警員走向社區時，要以法、理、情履行職責，要時刻堅守有法必依等原則，做到公平公正並嚴以律己。
食物敏感｜濕疹食豆腐可致命? 一文睇清最新9大敏感食物名單
食物敏感源於身體的免疫系統對食物中某些物質做出排斥反應，其病症嚴重程度各不相同，從輕微徵狀如皮膚痕癢至嚴重的呼吸系統問題，甚至危及生命。對濕疹患者來說，當身體發生過敏，會分泌出名為「 組織胺 」的化合物，令我們感到痕癢，但「 組織胺 」其實還存在某些食物中，如果不知情而大量進食隨時影響健康。
