劍擊、羽毛球初學者易手腕勞損!骨科醫生教你冷敷熱敷時機

做運動,能促進身體分泌安多酚,讓人倍感開心,所以大多數人都會愈做愈起勁。特別是每逢世界性矚目運動盛事前後,都能帶起運動熱潮。然而,初學者、因興之所致而重拾久違的運動的人,往往是最容易受傷的一群!想預防和處理運動受傷 ,香港私家骨科醫生謝龍峰醫生話你知要訣。

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風濕發作|3招幫你KO痛症

風濕發作,痛死人呀!老人家常說︰「打風落雨,風濕關節就痛,仲準過天文台!」近日回南天,潮潮濕濕的天氣,不少有關節痛舊患者更感到腰痛、頸痛等,亦所謂「風濕痛發作」。相信不少人受風濕所困擾,究竟它跟天氣有何密切關係?又有何紓緩的方法?

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李嘉誠基金會向養和捐贈嶄新肝癌治療Histotripsy 2.0系統 引領癌症治療新里程

李嘉誠基金會(基金會)向養和醫療集團(養和)獲捐贈嶄新的「肝癌無創組織碎化治療」Histotripsy 2.0系統,這項以高強度聚焦超聲波的治療肝癌技術,令養和在肝癌治療領域醫療技術上更趨完備,為患者提供更全面、精準及個人化的治療選擇。

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謝霆鋒二子現身演唱會力撐阿爸 重視子女教育 傳Lucas考入劍橋

謝霆鋒一連四場《Evolution Nic Live進化演唱會》於27日晚圓滿結束,連日演唱會多個藝人前往現場支持,令演唱會每一晚都星光熠熠!但其中最備受關注的必然是霆鋒的兩位兒子謝振軒(Lucas)和謝振南(Quintus)驚喜出現演唱會化身粉絲支持爸爸,兄弟遺傳父母的超高顔值更是引來網友轟動,成爲網民洗版焦點,兩個仔仔唔只一表人才,學業成績一樣出色,謝霆鋒和張栢芝在兩位兒子的教育上做了什麽?

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