狂操張馳豪3大堅持力保肌肉量:「隨時Ready!希望用到我個Body」爭取演消防員、飛虎隊?

狂操張馳豪3大堅持力保肌肉量:「隨時Ready!希望用到我個Body」爭取演消防員、飛虎隊?

張馳豪(Aska)聲演的新城廣播劇團《愛情斷捨離》播畢後,不少粉絲都對他在劇中飾演的Isaac表示掛念,是日Aska現身新城廣播接受多個節目錄音訪問,放下角色回歸作為歌手的張馳豪,宣傳他的新歌《宇宙逃生口》。

娛樂-張馳豪Aska-操肌-宇宙逃生口
是日張馳豪到訪新城接受多個節目訪問包括程凱欣與小麥的《原來生活好快樂》,想知道Aska動向,一定要緊貼新城廣播。
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Aska表示2024年是突破的一年,第一次嘗試跳舞、為自己寫了一首快歌,又專程為加入電子原素的《宇宙逃生口》苦練結他,跟「新城八大家」談近況,坦言開心能夠跳出舒適圈。早前張馳豪貫徹個人風格,以白背心作現場演出,展示結實的麒麟臂,fit爆身材令人羨慕不已。問到Aska日常如何保持肌肉量?他表示自己屬『瘦底』,人人體質不一樣,首要是每餐要吸取足夠蛋白質,「飲食方面主要以西蘭花、蕃薯、雞胸或雞腿,高糖及澱粉質的食物要盡量減少。」

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身材結實穿甚麼都好看,白背心襯牛仔褲是Aska的穿搭特色,亦只有他carry得到。

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其次是要食得夠,Aska笑言這一點最難做到,「餐餐都食西蘭花、雞胸肉,食得多見到都冇晒食慾,但增肌的重點在於營養的吸收,所以一定要食到有飽肚感先可以停。」要食得飽食得夠,運動量都要大滿足,Gym room已成為Aska的第二個家,「如果時間許可,會一星期去足六日,我的體質是如果一旦停做運動,即使只是兩三日,肌肉就會消失,明明操到有成果,冇咗就會覺得好可惜。」

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入行後加倍勤力操肌?「呢個行業是估唔到嘅,做藝人要時刻保持狀態,到有機會出現,立即ready好接住。」185cm高的Aska先天條件贏晒,任何需要體力、體形的角色都難不到他,早前在《反黑英雄》飾演機動部隊警員,未來Aska希望挑戰更多紀律部隊角色,「隨時Ready,希望用到我個Body,有角色適合隨時搵我,消防員及飛虎隊的題材都好想嘗試。」

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《反黑英雄》飾飾演PTU警員李耀政,令電視觀眾留下深刻印象。

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一切都是力的表現?Aska又笑言斯斯文文的醫生角色都極有興趣,「我知道很多骨科醫生,在手術進行時,有需要負責親毛切除病人四肢;又或被派到戰場當值的醫生,都要有體能才可應付日常工作。」Aska有太多可能性,期待見到張馳豪更多不同的演出。

圖片:新城、IG@askacch