最近哈佛大學發表了一個研究，指出有一件事是很多家長沒有留意，而如果我們長期這樣做，會導致孩子越來越笨。兒童心理學博士Rosa Kwok分享一下到底是甚麼會害孩子越來越笨，讓我們都能夠避免。
長期批評孩子
其實會讓孩子越來越笨的就是如果我們長期批評孩子，跟孩子說：「你這個字寫得不太好！」甚至會把他寫的全擦掉要求孩子重寫一遍，當孩子長期聽到這類負面批評，他真的會變得越來越笨。為甚麼會這樣子？因為心理學上有一個概念名為Self-fulfilling prophecy (自我實現預言)，當孩子越相信自己有能力處理得到這個問題，他就會越花心思去做這件事，然後有趣的是結果通過都是成功的。
反過來說，如果孩子從小到大都在被批評，常常認為自己很多事情都做不好，孩子的信心也會自然而然地減弱。當孩子要面對挑戰時，可能也不是很大的挑戰，但是他也會把挑戰看得很大，感覺自己無力處理這個問題，結果孩子就真的會比較容易，向較負面的方面進發。
所以說孩子對自己的信心真的很重要，而如果孩子長期聽到他人對自己的批評，亦沒有人提醒他去發現自己的進步，孩子就會把著眼點放在自己做得不好的部分，孩子會有較大機會對自己失去信心。家長們可能會心想「那我能怎麼辦呢？」，孩子確實有需要改善的地方我也很明白，我們的確要提醒孩子，讓他未來做得更好，但是提醒也是有方法的，我們一起來看看吧。
三文治溝通法
我們可以根據「三文治溝通法」跟孩子溝通。在給予孩子溫馨提示之前，我們先肯定孩子和他的付出，我們可以跟孩子說：「我知道眼前這件事對你來說不容易，我也很謝謝你願意嘗試。」我們先肯定孩子的付出，有時候不同的家長帶孩子來我這裡輔導，我很多時候第一句都會先跟孩子說：「我明白忽然要跟一個完全不認識的姐姐見面，家長可能也有跟你說要多跟我分享，其實這種感覺確實有點奇怪，因此今天能夠看到你，我真的很高興！因為儘管你也不知道來到這裡會發生甚麼，你也願意來出席今天的見面。」我先在第一步感謝了孩子的付出。
我們來到第二步才對孩子作出溫馨提示。譬如跟孩子說：「我明白你下課回到家會很想要先休息一下，所以你可能會把書包、襪子等都先放在地上。而我需要看到一個整齊的環境，整齊的家會讓我感到有安全感，所以我很需要一個整潔的家。」
然後我們要「溫柔收尾」，我們再次肯定孩子，我們告訴他我們對他非常有信心，我們知道他定能做到。我們可以跟孩子說：「我對你很有信心，我知道你下一次下課回來後，都能夠在休息前把東西放好在各個位置，然後再去休息，讓我們一起努力，我為你準備一個整潔的家，而你也為我們準備一個整潔的家，讓我們在這個整齊的家中都感到有安全感，大家都是舒服的。」
這個方法的好處是讓孩子知道我們不單是在提醒他要收拾乾淨，更重要的其實是「收拾乾淨」在我們眼中的重要性。譬如當我們看到一個整齊的家時，原來這能給予我們安全感，原來當我們看到凌亂的東西時，我們都會心煩意亂。讓孩子知道我們希望他這樣做的背後原因，令他明白這些並不是無理取鬧的要求，而是真的有原因。我們希望孩子跟我們一起攜手努力，一起營造一個整齊的家，因為整齊的家能讓我們有清晰的腦袋，面對生命中的挑戰，也能讓我們擁有一個有安全感的家。
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鳴謝 ： Rosa Kwok
兒童心理家
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編輯：周僖婷
