面對現實，生活逼人，許多爸爸媽媽都會外出工作，公一份婆一份，大家一齊肩負家庭經濟開支，照顧孩子的責任就交予長輩分擔。 長輩成了「隔代父母」，他們管教及照顧孫兒，難免會有自己的一套，父母看在眼裏不是味兒，卻又束手無策，有如啞子吃黃連，有口難言。兩代管教出現紛歧，影響孩子成長之時，又影響三代關係，怎麼辦？兒童心理學博士Rosa Kwok教大家10個小貼士。
祖父母在家庭中扮演着一個奇妙而特殊的角色。其中部分原因在於，他們可以特別優待孫兒女——比如，他們可以帶孫兒女去吃冰淇淋，或者在孫兒女來訪時讓他們晚一點睡。當三代能和平共處，祖父母的出現會讓父母的生活更輕鬆，父母也很尊重長輩，讓長輩感到自己被晚輩珍惜。
但是當祖父母干預、干涉或削弱父母的話語權，或者當父母忘記考慮祖父母的感受時，問題就會出現了。
這個時候，我通常會引導父母，對他們說：「那你覺得你的兒子／女兒有甚麼地方是做得挺不錯的？或者有甚麼事是他們享受做的？」問了這些引導問題，父母才會開始思考孩子做得好的地方，例如挺上進的。在節目中，父母也都很容易說出孩子難搞的地方，例如是上集的爸爸說自己孩子太聽話，父母說甚麼就做甚麼；又或者是星期四那集的媽媽說自己的女兒不願意分享。
作為一個兒童心理學家，我深深明白如果三代也能好好相處，這真的是一件十分幸福的事情。因此，我在這篇文章中提供10個小方法，幫助你和長輩了解各自的角色和責任。遵循這些建議將有助於讓你的家庭良好運作——不僅是現在，而且也有益於以後幾代人。我在這篇文章中提供10個小方法，幫助你和長輩了解各自的角色和責任。
給你（作為孩子的父母）的建議
1.多往好的方面想
如果你作為父母，你感覺孩子的祖父母好像一直在壓住你，那就請嘗試開始了解和明白他們的出發點其實是好的。和我們所有人一樣，他們也可能會犯錯誤，或者還沒有意識到他們正在跨越某些界限。也許他們不確定你想要什麼或不想要什麼，因此你可以清楚地讓他們知道怎樣才能幫助你。當長輩感受到自己是被包容，被關懷和被需要，他們會更容易接納我們的意見。
2.不要批評
對於祖父母來說，最重要的原則就是不要批評他們。沒有人喜歡被評判或指責，當受到批評時，我們大多數人會變得具有防禦心和憤怒起來，然後我們就會關閉溝通的大門。這樣想吧——誰願意靠近一個總是評判自己的人呢？與其批評，不如問問自己如何能幫上忙。請關注積極的方面，這會爲你們的關係更為融洽帶來非常神奇的作用。
3.當界線被長輩跨越時 可以用更好方式應對
不請自來的建議很少會令人開心接納，如果是來自父母或公婆的建議，在你的耳中，這些建議很可能被你理解為批評。你可以說「我非常感謝你的專業知識。如果我需要幫助，我會來請教你。」或者「我知道你可能對此事有不同的看法，但如果你能按照我的方法來做，我會十分感激你。」
給長輩一個角色，讓他們覺得自己有辦法為你作出貢獻。如果他們很難理解育兒和醫療知識，就邀請他們與你一起參加育兒課程或跟兒科醫生見面的活動。這樣，他們就可以提出問題，學習能夠支持你的好方法。這樣才不會導致兩代人之間的仇恨，並且能夠真正的解決問題。
如果祖父母對孫兒女說，「你的爸爸媽媽不知道他們在做什麼」或「我永遠不會這樣做的」或對父母說「你對孩子太嚴格了」，那麼他們就真的越界了。如果他們自作主張的在公開場合對你說，「我認爲你應該用不同的方式去做」或者「我就是這樣做的」，那麼他們也對你的規則和想法缺乏尊重。作爲一個家長，這時候你必須確保你向孩子的祖父祖母們清楚地陳述了你的界限。
當孩子的祖父母在暗中質疑你的時候，你可以對他們說一句：「我感謝你的關心或擔心。我對自己的做法很滿意。」你可以在心中默念這句話來平靜自己：「上一化有他們的處事方式，我有我的處事方式，這並不代表我是錯的，我有能力處理我們之間的分歧。」
4.支持你的伴侶
請你在育兒方面支持你的伴侶。有時你可能需要不得不告訴自己的父母退後一點，因爲他們打擾了你的行動和生活。雖然這一點很重要，但一定不要讓長輩覺得自己是你的負擔。你可以清楚向長輩說明你的界限（例如：請你在想探訪我們之前，先來電告知我們一聲，好讓我們準備一下，這樣能讓我們先打掃一下，令你更舒適。」但要設法讓祖父母也感到尊重、尊敬和需要。
比方說，你的丈夫不想讓你的父母在他們來訪時呆得太久。雖然這是他的問題，但他也必須支持你與你的父母保持良好的聯繫。你們倆都可以決定作爲夫妻的界限是什麼。首先把專注力放在與你的伴侶達成共識，確保你們不會在孩子祖父母面前解決這個問題或者有爭執，這會讓他們感到不舒服。當你們達成共識了，然後才向長輩溝通你的需要或期望。
5. 處理兩代問題
如果從小你與上一代就有相處的問題，那麼請先好好處理你與上一代之間的問題。不要把你未解決的問題牽涉到下一代；找出真正問題的所在。要意識到，這可能是因為你自己作爲父母存在不安全感，導致你把從祖父母那裏聽到有用的建議當成了批評。如果有必要，請引導他們以更好的方式向你表達他們的看法，令你在聆聽上一輩的意見時，不會感到被削弱或被批評。
6.好好享受三代一起的時間
最重要的是，努力做到這一點。父母需要他們的父母，祖父母需要他們的孩子和孫子。這段關係對所有人都有益，但不會永遠持續下去。無論你住得近還是遠，請盡力找到讓每個人都成爲彼此生活的一部分的方法，好好陪伴大家享受天倫之樂。
給祖父母（爺爺奶奶）的建議
1.除非有人問，否則不要說
不請自來的建議很少受歡迎，並且來自父母或公婆的建議很可能都被當成批評。如果你尊重這個界限，那麼孩子可能就會詢問你的意見，這時候你就能自由地表達你的建議和智慧——你還有更多的機會對他們產生一些影響。
如果你有一個你覺得不能或不應該被忽視的大問題，請和適當的人說一下徵求其許可(最好可能是對你的孩子說)，不要在孫子面前說。並且運用你的策略和時機。
2.不要困在中間左右為難
當你的孫子向你抱怨他們的父母時，不要讓他們把你夾在中間。他們可能會告訴你，他們的父母不會給他們買他們想要的東西，或者他們不會讓朋友在家裏過夜。我們可以用富於同理心的方式迴應，但不要偏袒或貶低父母。因為這樣做會為家庭帶來更大的麻煩。
3.清楚知道自己界線
祖父母們，請確保你是幫助而不是在打擾下一代。當爺爺奶奶是一件很快樂的事，是你愛孫子孫女的機會，是你成爲智者、嚮導，教練和老師的機會。你的目標是愛和支持，而不是批評或過度批判下一代。這對你和你的孩子來說都是比較好的。不僅如此，如果你能這樣做，孩子也會非常感恩你在他們身邊陪伴他們和孫兒女一起成長。
不要僅僅是做一個祖父或祖母，你一定要讓你的生活充滿你自己的興趣和目標。當你這樣做的時候，你是在承擔讓自己的生活變得充實和完整的責任，這樣你的孩子或孫子就不會覺得自己有責任讓你的生命變得更完整。
試着放下那些你希望事情如何發展的要求或期望。相反，從事情的進展中獲得快樂。不要讓期望阻礙你享受和欣賞這一刻。如果你認爲你的兒媳應該更多地邀請你過來，也不要過分爲此耿耿於懷，只需享受你被邀請參加的家庭聚會活動即可。要經常與子女保持溝通，以消除彼此間的分歧。
4.相信你的孩子能夠教好他們的孩子
即使你作為祖父或祖母不同意孩子教導孫兒女的做法，請你選擇信任他們。記住，你不是父母，你是祖父或祖母。在孩子和他/她的伴侶如何撫養孩子的過程中插手只會為這個家造成更多的問題。請記住，世界已經改變了，多年前對你有效的方法現在可能不會很有效。如果你願意，你可以陪伴孩子多參加一些育兒課程或與兒科醫生交談，以獲得一些第一手信息。
記住，作爲祖父母，即使你不同意，你也得遵守以上我所提及的規則。特別是在醫療或安全問題上，你需要聽從孩子的意見，畢竟他們才是孫兒女們的父母。你可以持有好奇心，問問題，並以一種尊重的方式與孩子談論這個問題。但你的角色不再是養育孩子——而是做祖父母。敬請尊重這個界限和角色。
作為祖父母，你會無條件地愛孫兒女和幫助他們的父母，而不是給他們添麻煩。當你搞砸的時候，也要同理自己。我知道你已經盡力了。沒有人是完美的——即使是爺爺奶奶。
本文章授權轉載
鳴謝 ： Rosa Kwok
兒童心理家
圖片：Freepik
編輯：周僖婷
